הסדנה תתקיים ביום שבת, 16/11/13, 10:00-17:00, בסטודיו פשוט יוגה, ברח' ראול ולנברג 9, חיפה. בסדנה נלמד איך להניח למחשבות, סיפורים ופרשנויות מנטליות; לחיות במודעות ובנוכחות מלאה ברגע הזה ולגלות את האושר, שלווה ואהבה שנמצאים כאן כבר עכשיו. הסדנה תכלול תרגול רב של מדיטציות; הכוונה איך לשלב את הגישה המדיטטיבית בחיי היום יום; חקירה אל תוך האשלייה של זמן ומרחב; ושאלות ותשובות. הסדנה בהנחיית מעין צח - מורה מוסמכת להוראת יוגה, מדיטציה וטנטרה; מהנדסת תעשייה וניהול בוגרת הטכניון. http://simply-yoga.co.il/about-2-2/aboutmayantzach/ התקשר/י עכשיו 052-3470949 לקבלת פרטים והרשמה. http://simply-yoga.co.il/meditation-and-awareness/meditation-workshops/ מחיר הסדנה: 250 ש"ח לאדם.