בתהליך..המתן בבקשה.

עינב מילר - מאמנת תזונה אינטגרטיבית

מילות מפתח: אימון אישי , אנמיה , אימון אישי לתזונה , בעיות עיכול ועצירות , תזונה בריאה , אנרגיה וחיוניות , חשיבה חיובית , בעיות שינה , תזונה אישית טבעית , עודף משקל

אודות העסק

מלווה ומדריכה כיצד לנהל אורח חיים בריא.
הגברת המודעות לתזונה ולאוכל שאנו אוכלים יוםיום.
תזונה מותאמת אישית לפי ההבנה כי כל גוף עובד אחרת, זאת עלידי פיתוח יכולת הקשבה אמיתית לגוף ולצרכיו.

בתכנית אימון התזונה אני מלמדת כיצד עוברים בפשטות למזונות טבעיים יותר, ומתחילים לראות שיפור במצב הרוח, עלייה ברמות האנרגיה ללא צורך בקפאין, ירידה הדרגתית בחשק למתוקים, וראייה חיובית יותר של החיים.
מדובר באימון ...

קרא עוד...

שירותים

פגישת ייעוץ ראשוני לתזונה נכונה
פגישה בת 50 דקות בה תקבלו טיפים פשוטים לשיפור התזונה שלכם, ולשיפור אורח החיים כולו.

לאחר מילוי שאלון בריאות קצר, נעבור על דברים כמו:
* איפה אתם "נופלים" - מדוע זה קורה ומהם הפתרונות הפשוטים להתמודדות
* איך לשפר את הבחירות שלכם באוכל - איתור המזונות הרזים והמשביעים באופן טבעי, במקום מזונות "דיאטטיים" מזיקים
* כיצד צדדים בחייכם האישיים (זוגיות, קריירה) משפיעים על הדרך בה אתם אוכלים
* טיפים לאכילה בריאה תחת לו"ז צפוף
* איך שומרים על תזונה בריאה ללא מאמץ בעולם של פיתויים ושפע

בסוף הפגישה תתחילו להתבונן על חייכם באופן שונה, ותבינו כמה פשוט לשמור על תזונה בריאה.
ההשקעה שלכם: 150 ש"ח.
קבלת פרטים
תכנית ששת החודשים לתזונה נכונה - 12 מפגשים אישיים
איך יודעים מהי התזונה הנכונה עבורנו?
איך מצליחים לשמור על משקל מאוזן לאורך זמן ומבלי לחוש רעבים?
איך שומרים על רמות אנרגיה גבוהות למשך כל היום?
את התשובות אנו מוצאים יחד בתכנית ששת החודשים לתזונה נכונה. התכנית שלי עובדת לפי גישת התזונה האינטגרטיבית, הדוגלת בייחודיותו של כל גוף. אני מדריכה אתכם כיצד להקשיב לגוף שלכם, עד מציאת התזונה המתאימה לאורח החיים שלכם.
בתכנית ניחשף למזונות חדשים, צורות בישול מגוונות, תיאוריות תזונה, מתכונים ועוד. תצליחו להתגבר על בעיות כמו עודף משקל, קרייבינגס, אכילה רגשית, בעיות עיכול, ומעבר קל לתזונה טבעית יותר. אט אט תחושו יותר אנרגיה, ביטחון והנאה מחייכם!

העלות שלכם: 2280
קבלת פרטים
תודה שחשבת עליי - הפניה שלא שנסגרה
הפנייה לפגישת ייעוץ ראשונית שלא נסגרה
קבלת פרטים

כל השירותים (5)

חוות דעת

רונן  לוין רונן לוין

לקחתי סדרה של מפגשים אצל עינב מילר. בניסיון להיפרד בשמחה מכמה קילגרמים שכנראה ממש אוהבים אותי ולא רוצים להיפרד ממני. עינב המקסימה בסבלנות שאלה אותי שא...
קרא עוד...

קרן  מליניאק קרן מליניאק

עינב יקרה, הייתי אצלך לפגישה ראשונה, בה ניתחנו ומיפינו את אורח החיים שלי בכל הבחינות ואיך הכל מתחבר לתזונה שלי. לקחתי המון מהפגישה, היא עשתה לי סדר, מ...
קרא עוד...

לכל העדכונים

עינב מילר

מאמנת תזונה ואורח חיים בריא...