אוריאל תמיר טלר - ביטחון זה עניין עצמי

איך לשפר את הביטחון העצמי עם 4 תרגילים פשוטים מרגישים לחוצים וחסרי נשימה? רוצים ליצור שינוי בתחום מסוים ולא יודעים איזה צעד לעשות קודם? מרגישים תקועים? רוצים לעשות צעד ולא בטוחים איך להתחיל? כל אחד מאיתנו מגיע בחייו לנקודה בה אנחנו רוצים לשנות משהו ופשוט לא יודעים מה לעשות על מנת ליצור את אותו שינוי מיוחל. אנחנו מוצאים את עצמנו מבולבלים ומתוסכלים, כעוסים ומפוחדים ורואים אחרים אשר מצליחים ומרגישים קנאה כלפיהם. הזוגיות לא עובדת כמו שחלמנו, העבודה לא מספקת, החיים אותם כל כך רצינו נראים כחלום בלתי אפשרי למימוש והגשמה. אין לנו חשק לקום בבוקר וללכת לעבודה, אין לנו כוח להתמודד עם בן או בת הזוג (ובטח לא עם הבוס) ולפעמים הכאב קשה מנשוא וזה מרגיש כאילו אנחנו כבר רוצים שהכול ייפסק ושיגידו עלינו דברים טובים. גם אני חשבתי ככה. שמי אוריאל תמיר טלר ולפני 20 שנה כמעט וויתרתי על החיים כי לא האמנתי שיש לי סיבה לחיות. עד אותו זמן סבלתי מהצקות חוזרות ונשנות מסביבה בה גדלתי וכבר לא יכולתי לשאת את אותו כאב. הרגשתי מנודה ולא רצוי, מה שהביא אותי להאמין שאין לי מקום בעולם, שאני לא שייך ושאין לי סיבה לחיות והפסקתי להאמין בעצמי ובמה שאני יכול לעשות. בנוסף, עד לאותו יום האמנתי לכל מה שהמבוגרים סביבי אמרו לי: שחייבים לסיים את הלימודים, שצריך לחיות לפי הספר, שככה זה, אין אפשרות אחרת - שאין דרך אחרת לחיות. לאחר כשבועיים של חיים על הקצה, עלתה בי השאלה: "מה אם אף אחד לא יודע שאפשר לחיות אחרת?" מכיוון שכבר ויתרתי על החיים שלי, החלטתי לעשות מעשה והחלטתי לצאת למסע ולראות מה בעצם אפשרי בשבילנו לעשות והאם אפשר לחיות וליצור את החיים שאנחנו רוצים בהם בדרך אחרת. רציתי להשאיר משהו מאחורי, כדי שלפחות אם סבלתי, תהיה לסבל סיבה. רציתי להשאיר מאחורי דרך, כזו שתתאים לאלו שלא רוצים יותר לחיות לפי הספר, כדי שלפחות אחרים יוכלו להיות מאושרים ומצאתי שהאושר בא כשאנחנו עושים, מגשימים ובעיקר הולכים בעקבות הרצונות שלנו. חקרתי שוב ושוב מה עוצר אותנו מלעשות את הצעדים שאנחנו כל כך רוצים בהם ומה בעצם אפשר לעשות על מנת להתגבר על אותם מכשולים. לאחר זמן התגלתה לי דרך אשר עוזרת לי עד היום ליצור שינויים בכל תחום ותחום בחיי. היום, לאחר שמצאתי את הדרך ליצירת פריצות דרך בכל תחום שהוא, אני מדריך אחרים ליצירת שינויים בחייהם, לפיתוח ולבניית הביטחון העצמי שלהם, להתחברות לעצמם ולגילוי התשובות הנכונות להם. אשמח להיות שם גם בשבילכם. שלכם, אוריאל