בתהליך..המתן בבקשה.

פסיכותרפיה הוליסטית התפתחותית / בלוג

למי את/ה נאמן/נה ?

29/12/2019 18:24

  • למי את/ה נאמן/נה ?

    לאמא שלך, אבא, סבא, סבתא, אח, ילד, בן / בת זוג, בוס, לעבודה, לך מלפני 20 שנה, לתפקיד שנתנו לך בילדותך, או שהוענק לעצמך על ידיך לפני זמן כה רב ?

    האם את/ה נאמן/נה לאמונתך שלעולם לא תהיה/י מספיק טוב/ה, שמובילה אותך לרצות אחרים, ... לפני לספק את הצרכים שלך ?

    כל כך לימדו אותנו לספק את צרכיהם של אחרים, להקשיב להוראות של אחרים, לחכות לאישורים מאחרים ... שלהיות נאמן/נה לעצמנו לא בא באופן טבעי. וגם, קודם כל צריך להיות מודעים שזה מה שקורה ...

    כשאנחנו מדברים על נאמנות, עולה לנו בראש נאמנות בזוגיות. ובמקרה זה, יש רק לבן או שחור. אין שום דבר בין לבין. או שיש נאמנות ... או שאין. אין נאמנות ב- 50% או 70%. וברגע שאין נאמנות, יש בגידה.

    אז ... באיזה תחום בחייך את/ה בוגד/ת בעצמך ?
    באיזה תחום את/ה מוותר/ת על עצמך ?

    האם זה בעבודה, בזוגיות, במשפחה, בשאיפות שלך, בחלומות שלך ?

    אז אני מזמינה אתכם בימים אלו למקד את תשומת ליבכם בבחירות שלכם, בהחלטות שלכם.

    ובכל פעם, לשאול את עצמכם :
    "בבחירה הזו, בהחלטה הזו, האם אני נאמן/נה לעצמי, או שאני מוותר/ת ?"

    פשוט לשאול את עצמכם את השאלה הפשוטה הזו - בהחלטה הזו, האם אני עושה משהו שטוב לי, שנכון לי, או שיפגע בי ?

    האם החלטה זו טובה עבור מישהו אחר ? ... ובדרך, אני אגרום לעצמי סבל ?

    בכל פעם שאנחנו הולכים בדרך של בגידה, של ויתור עצמי, אנו מעוררים את הפצע הזה בתוכנו, פצע הבגידה.

    ואז יש לנו כל מיני רגשות שעולות - כמו כעס, עצב, אשמה, תחושת חוסר צדק.

    זה מייצר בנו קונפליקט פנימי הסופג את האנרגיה שלנו ומונע מאיתנו להתפתח.

    למעשה, הרגשות האלה, מגיעים בדיוק לרמוז לנו שלא הלכנו בדרך הנכונה - זו שהולכת לכיוון הנאמנות לעצמנו, זו שמובילה אותנו אל אהבת עצמית.

    אולי תגידו לי -״אבל אנחנו לא גרים לבד ! לפעמים צריך להתפשר.״
    נכון ... אבל אסור שפשרה תהיה ויתור ... להפך ... זה חייב להיות הסכם שמועיל לשני הצדדים (ושבו כל אחד משחרר משהו) ... אחרת, זה לא פשרה ...

    אז... תשימו אור, תשימו לב לכל הסיטואציות הללו בהן אתם מוותרים על עצמכם ...

    תשאלו את עצמכם את השאלה הזו - ״האם אני עושה את הבחירה הזו כי זה מה שמתאים לי, או שזה בשביל מישהו אחר ?״

    ״במצב זה, האם החלטה זו מוכיחה אהבה כלפי עצמי, או האם אני משתתף/פת במתן הוכחת אהבה למישהו אחר ... ורק למישהו אחר ?

    אני מקבלת כל כך הרבה אנשים (בעיקר נשים, בגלל התפקיד שלימדו אותן), הנאמנים לכל הסובבים אותם... חוץ מעצמם... ושבשלב מסוים שואלים את עצמם - לפעמים מתמוטטים - ״מה אני עושה כאן ? מה התפקיד שלי בחיים ? מי אני ?״ ואפילו לפעמים - ״האם מגיע לי לחיות בכלל ?״ ...

    להיות נאמן/נה לעצמי,זה לחיות את החיים שלי בלי צורך להוכיח שאני ראוי/ה לכך

    אסטל מור יוסף - פסיכותרפיה הוליסטית התפתחותית
    קינסיולוגיה - NLP - תנועות עיניים - פרחי באך
    נתניה - תל אביב
    ​052-4748454

תגובות

אסטל מור יוסף -.. להרגיש טוב בראש...

תהליכי שינוי בקינסיולוגיה -...