תרגול יוגה במקום העבודה
שעות העבודה הארוכות , שעות הישיבה הרבות על כיסא מול מחשב , מביאות איתן שורה של בעיות כמו דלקות בפרקי כף היד , כאבי גב, כתפיים ועורף נוקשים , מגרנות ותופעות סטרס הפוגעות באיכות העבודה. אם גם בארגון שלך מאמינים שבריאות העובד ורווחתו משפיעים לטובה על הארגון כולו , הצטרפו למגמה ההולכת וגדלה של תרגול יוגה לעובדים. בתרגול שעה של יוגה לעובדים - נתרגל ונשקם את הפגיעות האופייניות לאנשים היושבים שעות ארוכות נחזק את הגוף , נימתח וננשום. הפעילות מעודדת קשר חיובי בין העובדים המתרגלים יחד, בסוף התרגול מתמלאים בתחושת רעננות וחיוניות. התרגול מתאים לכל הרמות , מתבצע בבגדים נוחים, ניתן לתרגל גם בכיסא.
נחזור אליכם/ן עם הצעה מותאמת תוך יום עסקים אחד.