בתהליך..המתן בבקשה.

חני מושקוביץ / בלוג

הפעל"ה לשינוי

19/01/2018 20:33

  • להלן רשימת תזכורות הלקוחה מתכנית "שניים עשר הצעדים" תחת השם הפעל"ה שאהבתי, קחו אותה כהשראה לעשות שינוי...או מהפך?

    ה – האם התעמלתי היום?
    פ – האם שמרתי על פיכחוני היום (אוכל, עבודה, שימוש במחשב...)
    ע – מה עשיתי למען עצמי היום? מה עשיתי למען אחרים?
    ל – האם נאחזתי היום ברגשות שלא בוטאו?
    ה – הידד! איזה דבר טוב קרה היום?

תגובות

חני מושקוביץ טיפול רגשי פסיכותרפיה

טיפול רגשי, פסיכותרפיה גופנ...