התמודדות עם משבר משבר טיפול

משבר - משברים החיים מזמנים לכולנו משברים וקשיים. משבר הינו אירוע הנחווה כחריג, מעורר לחץ, תחושת אי יציבות, חשש, תנודות במצב הרוח וקשיי התמודדות. זהו אירוע שיש בו בדרך כלל אלמנט כלשהו של שינוי ותחושה של שיבוש מהלך החיים. בעת משבר מתרחשת הצפה רגשית שמצמצמת ופוגעת ביכולת להתמודד באופן יעיל עם המצב. בעקבות כך נוצרת מצוקה, סבל ופגיעה באיכות החיים. לרוב אנו מצליחים להתמודד בכוחות עצמנו עם משברי החיים, אך לעיתים יש צורך בעזרה מקצועית. ליווי מקצועי בעת משבר מסייע להתמודד עימו ביתר קלות, ליציאה מהמשבר במהירות רבה יותר ועם פחות נזקים. כמו כן מאפשר הזדמנות להעמקת ההיכרות וההבנה העצמית, להתפתחות וחיזוק החוסן הנפשי והפיכת המשבר לנקודת צמיחה בחיים. מוזמנת להתייעץ, אשמח להכיר אורלי ד"ר אורלי ירוסלבסקי 0507362686 אתר הבית yor-clinic.com