השירותים שלנו
הסדנא מורכבת מ15 מפגשים הכוללים: אימונים: -אימונים במגוון סגנונות לעבודה מירבית על שריפת שומנים וחיטוב ועיצוב הגוף הנשי. אימונים של: תרגילי כוח מחטבים, זומבה, קיקבוקס, HIIT, טיאראקס, שריפת קלוריות - עם מוסיקה ואווירה אנרגטית, שחרור וכיף. -שיטה שפותחה במיוחד עבור גוף האישה. מתמקדים באזורים: בטן , ישבן , ירכיים, ידיים. הורדת אחוזי שומן וחיטוב באזורים אלו במיוחד. -יחס אישי באימונים, קבוצות קטנות והתאמת הרמה לכל משתתפת. תזונה: - הרצאות מעשירות וייעוץ תזונתי בנושאים שונים, קבלת כלים מעשירים לכל החיים. לדוגמא תזונת ספורט, מזונות שתורמים לחיטוב הגוף, מה לאכול לפני ואחרי אימון כדי למקסם ירידה במשקל, ניקוי רעלים, סידור ארוחות במהלך היום וכו. -קבלת תפריט אישי מתזונאית קלינית המתאימה אותו לפי המדדים שלך, משקל BMI וכו . -ליווי אישי וקבוצת ואטס אפ ייחודית -כניסה למאגר הלקוחות הפרטי וקבלת הטבות ( הנחות לסופ"ש , ביגוד מתכונים) רבות.