מידע ואודות
אודות העסק
אשטנגהאשטנגה ויניאסה יוגהחיבור אל הגופנפשחיזוק שרירי ליבהיוגהיוגה בהתאמה אישיתיוגה דינאמיתנשימה מודעתשיפור איכות חיים
שרון זימן, מורה מוסמכת לאשטנגה ויניאסה יוגה, מעבירה שעורי אשטנגה ויניאסה ו-Power יוגה לקבוצות וליחידים, מגילאי 18 ועד 120. השיעורים מועברים בהתאמה אישית על פי יכולות ומגבלות המתרגל, תוך שימוש בעקרונות השיטה. התרגול בנוי מרצף דינאמי של תנוחות היוגה תוך הקפדה על תיאום מושלם בין תנועה לנשימה, נשימה מודעת ושימוש בשרירי הליבה. תרגול בטוח ומודע, ממלא באנרגיה, משפר את יכולת הריכוז, משפר את הבריאות ואת הכישורים הגופניים והמנטאליים.
פרטי העסק
מקצועמורה לאשטנגה ויניאסה יוגה
אזור פעילותאזור המרכז
שנות ניסיון5 שנים
תחומים ומילות מפתח
אשטנגהאשטנגה ויניאסה יוגהחיבור אל הגופנפשחיזוק שרירי ליבהיוגהיוגה בהתאמה אישיתיוגה דינאמיתנשימה מודעתשיפור איכות חיים