איזו הרגשה טובה לנצח את ההרגלים הישנים וזה לגמרי בזכותך אילן, אני שלא ירדתי לשטיח אפילו עבור הנכדים...פתאם עושה תרגילים על מזרן ברצפה ואפילו לפני הקפה הראשון...ממש מרוצה שהצטרפתי לליווי שלך, הידע שאתה מעביר לי, ההסברים, הדחיפה והעידוד בדיוק מה שהייתתי צריכה כדי לחזק את הגוף ולשפר את הבריאות, שותה יותר מים, אוכלת ושבעה בלי צורך בנשנושים ממש מודה לך. וממליצה לכל אחת ואחת שרוצה לשים את הבריאות בראש סדר העדיפויות מתוך בחירה ולא כשכבר אין ברירה...