לקראת חג הפסח ישנו הטקס של ביעור החמץ.

אני מציעה לכל אחד מאיתנו לערוך במקביל לכך גם ביעור חמץ נפשי.

לשם כך אנחנו צריכים להתבונן לתוך הנפש ,לפשפש ולבחון,מה התכונה או דפוס ההתנהגות

שאנחנו רוצים להיפטר מהם.לאחר שזיהית ממה אתה מחליט להיפרד,תוכל לשתף אדם קרוב

אליך שאתה סומך עליו ולספר לו איזה תהליך אתה בוחר לעבור לצורך ביעור החמץ .למשל,להיפטר מהנוקשות,

התוקפנות,הפגיעות או כל תכונה שאתה בוחר להשקיע מאמצים ולעבוד כדי לעבור תהליך של שינוי.

בסופו של דבר תוכל מבחינה נפשית לצאת מעבדות לחירות.

מאחלת חג שמח,

הרצלה צח, מטפלת פרטנית,זוגית  ומשפחתית.