MBSR- מיינדפולנס להפחתת מתחים . Mindfulness Based Stress Reduction
12 מפגשים שבועיים של שעתיים וחצי ועוד מפגש של 6 שעות . הקורס הרשמי למיינדפולנס כפי שפותח על ידי ד"ר ג'ון קבט זין, מדען מארה"ב. התוצאות: הפחתת מתח שיפור בבריאות הנפשית והפיזית: שינה, אכילה מודעת, כעסים, מערכות יחסים, ריכוז, יצירתיות, קבלת החלטות, בהירות מחשבתית, חיוניות, מרץ , ערנות, אנרגיה, שמחה. התוצאות מוכחות באלפי מחקרים מדעיים. 0523222803 כל הפרטים כאן coaching4health.co.il/mbsrplus
נחזור אליכם/ן עם הצעה מותאמת תוך יום עסקים אחד.