מידע ואודות
אודות העסק
אורח חיים בריאדיאטהכושר גופני והרזיהשינוי הרגלי אכילהתזונה נכונה
אני מאמנת אורח חיים בריא ותזונה נכונה וכן מאמנת כושר. מתוך השינוי האישי שאני עברתי ומתוך הניסיון הרב שצברתי באופן אישי, אני עוזרת לאנשים שרוצים לרדת במשקל ו/או לסגל לעצמם אורח חיים בריא יותר. אני מאמנת את האנשים כיצד לסגל לעצמם הרגלים חדשים וכיצד לשנות הרגלים ישנים על מנת להגיע למטרה הרצויה - ירידה במשקל, חיטוב, אורח חיים בריא יותר. כיום ברור שדיאטה נכונה וירידה במשקל דורשים את שני האחמנטים - תזונה נכונה ופעילות גופנית. אני משלבת את שניהם ובונה תוכנית אישית וייחודית לכל אחד על פי הצרכים שלו. כמו כן אני מקיימת סדנאות להרזיה ואורח חיים בריא וכן מקיימת אימוני כושר אישיים או בקבוצות קטנות.
פרטי העסק
מקצועמאמנת לאורח חיים בריא תזונה נכונה ומאמנת כושר
שנות ניסיון2 שנים
תחומים ומילות מפתח
אורח חיים בריאדיאטהכושר גופני והרזיהשינוי הרגלי אכילהתזונה נכונה