שירה להב-אפרת - "ביתי הוא מבצרי"

גופנו לא השתנה במאות ואלפי שנים אחרונות מה שהשתנה ללא הכר זו הסביבה בא אנו חיים. גופנו זקוק לאויר נקי, מים חיים, שינה איכותית, מנוחה והתרגעות, תזונה איכותית ופעילות גופנית, לצערנו הסביבה בה אנו חיים כיום איננה "ידידותית". הפיכת ביתנו ל"בית שלומות" יתן לנו את התנאים האופטימאליים שימזערו את הנזק שהסביבה גורמת לנו וימנעו חולי. המטרה היא מניעה. קל וזול יותר למנוע חולי מאשר לטפל בחולי, בדיוק כפי שאנו מכניסים את האוטו שלנו לטיפול עשרת אלפים. "רוצים לשמור על הבריאות? גורו בבתי שלומות!"