בתהליך..המתן בבקשה.

יוגה בשילוב מוסיקה לרוגע משפחתי

מילות מפתח: רוגע ושקט פנימי , טיפול משפחתי , רוגע בעבודה , רוגע וביטחון עצמי , רוגע ושלוה , טיפול במוסיקה , יוגה yoga , הורים הדרכה ואימון , גמישות ויציבות , סדנאות יוגה

אודות העסק

הי, אני אילנה טיילור,
יש לי תואר שני בטיפול במוסיקה (MA)
מורה מוסמכת ליוגה
עם נסיון של 15 שנים.
אני משלבת ביו שני התחומים באופן שמעצים את הגוף והנפש יחד.
גיליתי את הכלי המרפא של היוגה מבחינה פיזית ונפשית.
השילוב של יוגה ומוסיקה מעצימים ומאפשרים שקט פנימי, יציבות וגמישות.
גם אתם ההורים יכולים לקבל ממני כלים איך להפוך את הבית לרגוע יותר.
אנחה אתכם כהורים למצוא רוגע באמצעות כלי נגינה משולבים ע...

קרא עוד...

שירותים

יוגה לנשים בסטודיו בגני טל
שיעור קבוצתי לנשים
משך השיעור: שעה
ראשון / שני 19:30-20:30
עלות: 200 שח ל4 שיעורים.
60 שח לשיעור בודד.
השיעור כולל תרגילים לחיזוק הגוף מתוך הקשבה פנימית, פיתוח גמישות, יציבות נכונה ומסיימים בהרפיה.
מתאים לכל הרמות. גם לנשים שעוד לא התנסו ביוגה
יש להגיע עם בגדים נוחים לתנועה ומזרן יוגה.
בתיאום ובהרשמה מראש.
מחכה לראותכן
אילנה.
קבלת פרטים
יוגה לאימהות ובנות סטודיו גני טל
שיעור המשלב התנסות משותפת של בנות ואימהות יחד.
כיתות א'-ד'
תרגילים המחזקים את גוף,
תנועה וריקוד משותפים.
תרגילי נשימה
מתוך הקשבה הדדית
וסיום בהרפיה.
נא להגיע עם מזרן ובגדים נוחים לתנועה
עלות: 100 שח למפגש בודד.
רישום לסדרה של 6 מפגשים: 500
מחכה לנוע יחד איתכן,
אילנה.
קבלת פרטים
סדנא לצוותי חינוך ומנהלים
תרגול נוכחות קשובה ויכולת התבוננות
ככלי להתנהלות בינאישית עם צוותים ועם תלמידים
פיתוח יכולת התמודדות עם אתגרים במיוחד בימים אלו.
איך לשמור על נשימה גם במרתון סיום השנה תוך התייחסות לשנה המאתגרת שחווינו.

במפגש נתרגל תשומת לב קשובה
ונרכוש כלים ליחסים בינאישיים מיטביים.

מורה שהשתתפה בסדנא: "המפגשים היו מושלמים, מדויקיים, תודה לך על המקצועיות שלך והדיוק בצרכים שלנו"
קבלת פרטים

כל השירותים (3)

חוות דעת

עדן  גרינברגר עדן גרינברגר

הייתי בסדנא פרטית עם אילנה ביוגה והיה פשוט מדהים מדהים ! זה היה על הבוקר ביום שישי וזה פשוט נתן לי כוחות ומרץ עם הרבה רוגע ונחת! אילנה יודעת,חיה ונושמ...
קרא עוד...

קרן לקס  בניית צוות  ב FOREVER קרן לקס בניית צוות ב FOREVER

חוות דעת של משתתפת בסדנת יוגה אימהות ובנות של אילנה שנשלחה אלי: תודה רבה לאילנה המדהימה לא מובן מאליו החיוך שלך הדרך שבה את מעבירה את זה מדהימה משרה נ...
קרא עוד...

סרטונים


בסרטון תוכלו לקבל הסברים וליישם בו זמנית תרגול שמטרתו העלאת רמת האנרגיה והאיזון בגוף.

לכל העדכונים

אילנה טיילור

יוגה וטיפול במוזיקה