יוגה בשילוב מוסיקה לרוגע משפחתי

מילות מפתח: רוגע ושקט פנימי , טיפול משפחתי , רוגע בעבודה , רוגע וביטחון עצמי , רוגע ושלוה , טיפול במוסיקה , יוגה yoga , הורים הדרכה ואימון , גמישות ויציבות , סדנאות יוגה

אודות העסק

הי, נעים מאוד, אני אילנה טיילור,
מטפלת במוסיקה (MA)
מורה מוסמכת ליוגה
מזה 15 שנים אני משלבת בין שני התחומים באופן שמעצים את הגוף והנפש יחד.
גיליתי את הכלי המרפא של היוגה מבחינה פיזית ונפשית.
השילוב של יוגה ומוסיקה מעצימים ומאפשרים שקט פנימי, יציבות וגמישות.
הורים יכולים לקבל ממני כלים איך להפוך את הבית לרגוע ונעים יותר.
תרגול היוגה בשילוב עם מוסיקה מעניק הקשבה מיטיבה לעצמינו ולאחרים.
הסדנא...

קרא עוד...

שירותים

יוגה לנשים בסטודיו בגני טל

שיעור קבוצתי לנשים
משך השיעור: שעה
ראשון / שני 19:30-20:30
שישי בוקר: 9:00
עלות: 200 שח ל4 שיעורים.
60 שח לשיעור בודד.
השיעור כולל תרגילים לחיזוק הגוף מתוך הקשבה פנימית, פיתוח גמישות, יציבות נכונה ומסיימים בהרפיה.
מתאים לכל הרמות. גם לנשים שעוד לא התנסו ביוגה
יש להגיע עם בגדים נוחים לתנועה ומזרן יוגה.
בתיאום ובהרשמה מראש.
מחכה לראותכן
אילנה.

קבלת פרטים

יוגה לאימהות ובנות סטודיו גני טל

שיעור המשלב התנסות משותפת של בנות ואימהות יחד.
כיתות א'-ד'
תרגילים המחזקים את גוף,
תנועה וריקוד משותפים.
תרגילי נשימה
מתוך הקשבה הדדית
וסיום בהרפיה.
נא להגיע עם מזרן ובגדים נוחים לתנועה
עלות: 100 שח למפגש בודד.
רישום לסדרה של 6 מפגשים: 500
מחכה לנוע יחד איתכן,
אילנה.

קבלת פרטים

סדנא לצוותי חינוך ומנהלים

תרגול נוכחות קשובה ויכולת התבוננות
ככלי להתנהלות בינאישית עם צוותים ועם תלמידים
פיתוח יכולת התמודדות עם אתגרים במיוחד בימים אלו.
איך לשמור על נשימה גם במרתון סיום השנה תוך התייחסות לשנה המאתגרת שחווינו.

במפגש נתרגל תשומת לב קשובה
ונרכוש כלים ליחסים בינאישיים מיטביים.

מורה שהשתתפה בסדנא: "המפגשים היו מושלמים, מדויקיים, תודה לך על המקצועיות שלך והדיוק בצרכים שלנו"

קבלת פרטים

כל השירותים (7)

מוצרים

יוגה אמהות ובנות מצו...

₪250.00
לפרטים

חוות דעת

אורנית הלוי יועצת זוגית בפרק ב'

הייתה סדנא כיפיית תודה על זמן יוגה איכותי ומעולה.
קרא עוד...

ד"ר ליאורה שיפטן אימון והנחיית הורים

תודה לך אילנה על סדנת יוגה לאמא ומתבגרת. ההנחיה שלך נעימה ומקצועית. היה לנו כייף אחת עם השניה ואיתך. יצאנו יותר גבוהות ויותר רגועות. ❤️🙏
קרא עוד...

כל חוות הדעת (17)

סרטונים

תרגול נשימה אנרגטית

בסרטון תוכלו לקבל הסברים וליישם בו זמנית תרגול שמטרתו העלאת רמת האנרגיה והאיזון בגוף.

לכל הסרטונים

בלוג

יוגה וטיפול - הרמוניה פנימית: פי 8 יחד עם מריה טיכונוב

נתחיל עם תרגול יוגה להעלאת האנרגיה, לחיבור לגוף ולנשמהנפגש לארוחה קלה ובריאהנמשיך בלימוד שיטת EFT שניתן ליישם באופן יום יומי לשחרור חסימות. נסיים בהרפ...
קרא עוד...

כל הפוסטים