יוגה תרפיה בנס ציונה באופן פרטי

יוגה תרפיה שמה דגש על צרכיו האישיים של המתרגל ותומכת במגוון בעיות פיזיות ו/או מנטליות כגון: כאבים שונים (גב, צוואר, בירכיים, פרקים..), בעיות מבנה ויציבה (סקוליוזיס, א-סימטריה והשלכותיה), בעיות וכאבי מחזור, הריון ואחרי לידה, menopause דליפת שתן, עצירות, אסתמה, נדודי שינה;וכן בעיות של stress, חרדה, דיכאון, עייפות, מתח, חוסר שקט, כעס ועוד. התרגול מתון ורך ומשלב טכניקות נשימה הרפיה ומדיטציה. התרגול אינו מצריך ידע או בסיס קודמים, כושר או גמישות והוא מתאים לכל הרמות והגילאים. התרגול הוא פשוט ונגיש לכל אדם על פי צרכיו, יכולתו ומטרותיו, ותורם לתחושה כללית של בריאות ואיזון פיזיים ומנטליים. התרגול מאזן חוזק וגמישות, מוביל לשלווה ואיכות חיים גבוהה, כשהנשימה בתרגול היא כלי מרכזי. בנוסף יש עידוד לתרגול אישי ומתן תוכנית אישית מפורטת. 200 ש"ח לטיפול

נחזור אליכם/ן עם הצעה מותאמת תוך יום עסקים אחד.