חן פוקס

שמי חן פוקס, אני בעלים של סטודיו בוטיקי וביתי לאימונים ויוגה בהדר עם. אני מאמינה שגוף, נפש ותודעה הם משולש שעובד יחד כל הזמן ולכן יש להקשיב לשלושת חלקים אלו כדי לעזור לגוף להיות בריא יותר וחזק יותר. מסגרת האימונים בסטודיו- אימון אישי, אימון זוגי, אימון בקבוצה קטנה (של 4 מתאמנים!) אצלי בסטודיו תוכלו להגיע לאימון אישי במתכונת קבוצתית, במטרה לתת יחס אישי לכל מתאמן ומתאמנת ולעזור לכל אחד ואחת לעבוד נכון ובהתאם לגוף, לצרכים, מגבלות, רצונות, וכו… של כל אחד ואחת, תוך הקשבה וחיבור הגוף, נפגש ותודעה יחד. שיעורי הסטודיו הם- אימוני כוח פונקציונליים שיעורי ויניאסה יוגה בנוסף, אני סטודנטית לתואר ראשון בספורטתרפיה שנה ב׳ אז ההמשך אצלי בסטודיו יהיה מעניין:)