השאלון לאיתור אמונות מגבילות לירידה במשקל פגישה

למה לא מצליח לי לרדת במשקל? הגנים שלי לא מתאימים אין לי את מה שצריך אני לא מספיק... אין לי כח רצון אף פעם אני לא אצליח נשמע מוכר? כמה פעמים עברה מחשבה כזו בראש שלך? או משהו דומה לזה... אלו הן אמונות מגבילות. אמונות מגבילות הן מה שעוצר אותך מלרדת במשקל לתמיד! כן, כן, הסיבה שלא הצלחתי לרדת במשקל עד היום היא : חוסר אמונה כשמחשבות או אמונות כאלה מסתובבות לנו כל היום בראש אנחנו לא מאמינים שאנחנו יכולים. נניח שאני מאמין שהגנים שלי ושל המשפחה שלי גורמים לעודף משקל. את הגנים אי אפשר לנצח. את הגנים אי אפשר לשנות. ככה זה הגוף שלי. כל מה שאני אעשה כדי לרדת במשקל תמיד יעמוד בצל האמונה שזה לא יצליח לנצח את הגנים. אני מתאמץ בדיאטה ויודע שאני אצטרך כל החיים להתאמץ כדי לנצח את הגנים. אני עושה ספורט ולא מאמין שזה ינצח את הגנים. הרי הגנים שלי לא בנויים לספורט. אבל האם זה נכון? אולי למשפחה שלי קשה לרדת במשקל כי אנחנו מבשלים אוכל מאד טעים, מתובל, הרבה שמן? כל המפגשים של המשפחה הם מסביב לשולחנות מלאים בכל טוב של מאכלים מושקעים וטעימים? אולי זה לא הגנים אלא המנהגים? כל מי שמתקשה לרדת במשקל מחזיק בחבילה של רעיונות כאלו. לכולנו יש כל מיני מחשבות, שאנחנו מאמינים שהן נכונות והן אלה שעוצרות אותנו מלרדת במשקל. למחשבות האלו אני קורא אמונות מגבילות. האמונות המגבילות עוצרות אותי מלרדת במשקל! OK עזרא הבנתי אז מה עושים? ראשית אנחנו צריכים למצוא את האמונות המגבילות. אנחנו רוצים להבין מה המחשבות שעוצרות אותנו מלרדת במשקל. מציאת האמונות המגבילות היא כבר יותר מחצי הדרך לפתרון. שנית אנחנו רוצים לבדוק אם הרעיונות האלה נכונים. לסיום אנחנו רוצים למצוא רעיונות חדשים ומתאימים יותר שיתמכו בירידה במשקל שלנו. אבל עזרא איך אפשר למצוא את האמונות המגבילות שלי? הפתרון לכך הוא השאלון לאיתור אמונות מגבילות. זהו שאלון של יותר ממאה שאלות, עם משפטים שמתארים את העולם. אני ממלא את השאלון כשאני מסמן כל משפט בנכון או לא נכון. מגישים אלינו את השאלון וקובעים פגישה כדי לקבל את תוצאות פענוח השאלון. בפענוח אנחנו חושפים ומסבירים את האמונות המגבילות של כל אחד לירידה במשקל. הפענוח נעשה בפגישה אישית.של 45 דקות. זה מאד מעניין עזרא אבל מה יצא לי מזה? כשאני יודע מהן האמונות המגבילות שלי אני יודע מה עוצר אותי. התוצאה היא : • מבינים מה המעצורים שלנו • מרגישים שיכולים לרדת במשקל • הכל הופך להיות אפשרי • אני עושה את הדברים מתוך חשק ואפילו תשוקה • יורדים במשקל לתמיד ובלי מאמץ או מאבק אם גם לך נמאס מהדיאטות שלא מחזיקות מעמד זה הזמן להשתנות! נדרש תיאום טלפוני מראש 054-7320673