10 מפגשי אימון, לפי תוכנית מסודרת, למשך חצי שנה. במסגרת התוכנית עוברים שינוי, טרנספורמציה, מאדם בעל עודף משקל לאדם שהצליח לרדת במשקל. כדי לעשות שינוי כזה צריך ראשית לקבל אחריות ואז לשנות את הדברים הנכונים בראש כדי לרדת במשקל, לשפר את הבריאות באופן טבעי, בלי תרופות, בלי סבל או מאבק ולתמיד. במסגרת המפגשים נעבור מספר תהליכים שונים: 1. ניצור את האני העתידי שמצליח לעשות ולהגשים. 2. אנחנו נמצא ביחד את נקודות התורפה שמפריעות לך היום. נבדוק את שיגרת התזונה שלך ואת רמת הפעילות. נמצא ביחד מה כדאי לשנות ואיך. 3. נבדוק מה מפריע לך להטמיע את השינוי בחיי היום יום. למה זה לא הצליח עד עכשיו. 4. נתמודד עם המכשולים והבעיות. נלמד איך להתמודד עם כל הבעיות שמפריעות לנו להתמיד ולשמור על המשקל, כולל אכילה רגשית. 5. נלמד כלים שיעזרו לנו להתמיד. ניצור תכנית לעתיד. מה נרצה לעשות אחרי הפגישה האחרונה שלנו. התוצאה היא ירידה במשקל באופן טבעי וללא מאבק. מתקשרים עכשיו וקובעים מועד לשיחת יעוץ ראשונה חינם 054-7320673 כל אחד יכול למצוא את הדרך שלו לרדת במשקל.

ליוו במפגשי אימון, לפי תוכנית מסודרת, למשך חצי שנה. בכל שבוע פגישה. במסגרת התוכנית עוברים שינוי, טרנספורמציה, מאדם בעל עודף משקל לאדם שהצליח לרדת במשקל. כדי לעשות שינוי כזה צריך ראשית לקבל אחריות ואז לשנות את הדברים הנכונים בראש כדי לרדת במשקל, לשפר את הבריאות באופן טבעי, בלי תרופות, בלי סבל או מאבק ולתמיד. במסגרת המפגשים נעבור מספר תהליכים שונים: 1. ניצור את האני העתידי שמצליח לעשות ולהגשים. 2. אנחנו נמצא ביחד את נקודות התורפה שמפריעות לך היום. נבדוק את שיגרת התזונה שלך ואת רמת הפעילות. נמצא ביחד מה כדאי לשנות ואיך. 3. נבדוק מה מפריע לך להטמיע את השינוי בחיי היום יום. למה זה לא הצליח עד עכשיו. 4. נתמודד עם המכשולים והבעיות. נלמד איך להתמודד עם כל הבעיות שמפריעות לנו להתמיד ולשמור על המשקל, כולל אכילה רגשית. 5. נלמד כלים שיעזרו לנו להתמיד. ניצור תכנית לעתיד. מה נרצה לעשות אחרי הפגישה האחרונה שלנו. התוצאה היא ירידה במשקל באופן טבעי וללא מאבק. מתקשרים עכשיו וקובעים מועד לשיחת יעוץ ראשונה חינם 054-7320673 כל אחד יכול למצוא את הדרך שלו לרדת במשקל.