מידע ואודות
אודות העסק
אימונים אישיים לנשיםאימונים פרטייםאימונים קבוצתייםכושר גופנינשים 40נשים 50ספורטפילאטיספילאטיס מזרןשיקום
היי, שמי חן שגב ואני מדריכת פילאטיס מזרן. האימונים שלי מתקיימים בקבוצות קטנות עם יחס אישי בסטודיו שלי בחולון ובאימוני אונליין בzoom השיעורים מגוונים בשילוב אביזרים התורמים לחיזוק ועיצוב הגוף, שיפור שווי המשקל, הגמישות והיציבה וכן תורמים לשיקום והקלה בכאבי גב, ברכיים, מפרקים וחיזוק קרקעית אגן בהתאם לכושרה הגופני של כל מתאמנת. * אימוני פילאטיס אונליין בzoom-להתאמן בלחיצת כפתור. אימונים מגוונים מהמגרש הביתי שלך לבד וביחד עם כולן-להשקיע בעצמך מהמקום הבטוח והנוח שלך, בלי למהר, בלי להתגנדר ובלי למצוא סידור לילדים. פשוט בואי כמו שאת!
פרטי העסק
מקצועמדריכת פילאטיס
תחומים ומילות מפתח
אימונים אישיים לנשיםאימונים פרטייםאימונים קבוצתייםכושר גופנינשים 40נשים 50ספורטפילאטיספילאטיס מזרןשיקום