ובכן כן הם שניים, האויב שהוא גם חבר ...

הגיון ודמיון

שניהם נמצאים בבסיס המיינד ומאפשרים את אמונותינו, מחשבותינו, רגשותינו ובהתאם גם את פעולותינו. זה לצד זה משקפים את הפרספקטיבה שלנו, את המודעות ואת התודעה שלנו.

והאמת היא שאין אחד שהוא טוב מהשני .. לשניהם תפקיד חשוב ומשמעותי ועל שניהם תמיד להתפתח ולהתרחב במקביל וכבסיס להתפתחות האישית שלנו.

מהם ההגיון והדמיון שלנו ?

האם אנו מכירים אותם לעומקם ? האם את/ה מסוגל/ת כעת לספר על גבולות ההגיון וחופש הדמיון שלך?

שני אלו משתנים ללא הכר עם התפתחותינו וכל עוד איננו מרבים לחקור ולהעמיק בתוכם אנו נותרים חסרי מודעות כלפי מחשבותינו ויוצרים סבל עמוק בתוכינו, תחושה כובלת ותקיעות מחשבתית.

אני מאמינה שאחד השערים לדעת את עצמנו הוא לחקור את ההגיון ואת הדמיון  - להעמיק בתוכם על כל רבדיהם למתוח אותם לקצוות, ולגלות את סודותיהם.

היכולת להרחיב את שניהם עד למקסימום האפשרי בזמן נתון, להתהלך בתוך מחשבותינו, אמונותינו, יצירותינו הדמיוניים מרחיבה את הפרספקטיבה שלנו ועוזרת לנו להכיר מיינד גמיש ורחב יותר, היא מעלה את ההכרה ואת רמת התודעה שלנו באופן ניכר.

ההגיון והדמיון הם שתי מתנות של המיינד שמלווים אותנו מהולדתינו.

בשנות הבגרות ככל שהאחריות שלנו לחפצים או אנשים גודלת, ככל שאנו מרגישים מותנים ע"י קשרים קרובים ואף תרבות או חברה, כאשר אנו מרגישים חוסר שייכות, מצוקה כלשהי- חברתית, כלכלית או רגשית הנטייה הראשונית היא להתחיל לצמצם. לצמצם את מרחב גבולות ההגיון: מה נכון ומה לא נכון, מה כדאי ולא כדאי, מה אפשרי ומה לא אפשרי. כמו כן ובהאתה לכך, מרחבי הדמיון הופכים להיות מקובעים והרבה פחות יצירתיים ו"הזויים". פעולת הצמצום הזו משפיעה באופן מוחלט וישיר על כל הפרספקטיבה שלנו ועל היכולת שלנו לעמוד מול אתגרים, לקבל החלטות, ליזום ולהעז ויתרה מכך, למעשה היא מכבה את הדחף היצירתי ומפעילה במקומו דחף הישרדותי שכל מה שמעסיק אותו זה איך להעביר את היום, לסגור עוד שבוע, שהכל יהיה בסדר ויחלוף ומבססת תחושה של סבל ותסכול .. אך אין אלו החיים שאנו באמת מבקשים לעצמנו ולילדנו.

ולכן בכל פעם שיש אוטומט של צמצום ראו בו אות הזהרה ומהרו להרחיב, אם מימלא שניהם בתוך המיינד,אין הם מנהלים אותנו אלא יש באפשרותינו לשנות ולעצב אותם וזו הלמידה החשובה על ההגיון והדמיון.

הסוד הטמון בהגיון ובדמיון 

הסוד הטמון בהגיון ובדמיון ומה שמאפשר לחצות ולפרוץ את המצוקות והפחדים שלנו הוא שילוב וסינרגיה בין גבולות ההגיון האישיים לבין מרחב הדמיון האישי.

לשם כך דרושה הקשבה בלתי נלאית פנימית אשר מתבססת דרך חקירה פנימית.

התשובות אמנם נמצאות בנו (הקלישאה הזו עובדת נכון) אך על מנת לגלות אותן יש צורך בחקר, לשאול שאלות,להטיל ספק במה שמוכר מוגדר וידוע, למתוח את התשובה, לבדוק מהם הקולות שמהן מגיעה התשובה ולשחק במיינד.

ככל שנתהלך בטוחים יותר במרחבי ההגיון והדמיון, ככל שיהפכו הם למשלימים, מאזנים, מפרים ולא אוייבים בתוכינו, יוכלו להיות ככלים שלובים בתוך המיינד שלנו להתרחבות והעצמה אישית.

כדי לחוות חופש, אנו חייבים להכיר את גבולות ההגיון ואת מחוזות הדמיון...

ואז לפרוץ אותם לבנות חדשים ושוב לפרוץ אותם.. בלי סוף

חופש התנועה, היכולת המחשבתית לא לרוץ בטירוף לעבר תשובה מוחלטת אחת, אלא לזרום בתוך השאלה כנהר, כאינטואיציה, כהקשבה מגיעה לאחר אימון ותרגול מתמשך במחוזות המיינד, במחוזות הדמיון וההגיון.

ישנם מספר תרגולים שאני עורכת בסדנאות ובמפגשים אישיים ולהלן תרגול כתיבה ההנחייה שלו פשוטה וקלה ליישום ותמיד מופלא לקרוא את תוצאותיו :

שבו מול דף וכתבו לעצמם ..

"אם ההגיון  שלי היה כעת מופיע מולי כדמות, הוא היה מספר לי דברים שלא ידעתי עליו מעולם שהוא ...שהגבול שלו הוא... והוא באמת מאמין ש... גם אם אחרים חושבים אחרת ... גם אם זה כרגע לא מתאים ... וכו ...

שחקו בתוך הדמות מול ההגיון ואפשרו להגיון להציג את עצמו מולכם מבלי שבאמת צריך לקרות או להתרחש דבר.

ניתן גם לבצע את התרגיל אל מול שאלה ספציפית או דילמה שאתם נמצאים בה כעת .

לגבי הדמיון כתבו איך הדמיון שלהם היה נראה אם הייתם פוגשים בו כדמות, איך שערו נראה, איזה גוף יש לו אם בכלל, תתארו אותו לפרטי פרטים כולל צלילים, צבעים וריחות .. ובקשו ממנו שיקח אותם למסע שיראה לכם את ההפתקאות הכי יפות שחווהף את מה שהוא יודע ואתם עוד לא גיליתם - ניתן לבצע את התרגיל גם בעצימת עיניים כדמיון מודרך וגם ככתיבה.

מומלץ לתרגל בהפרשים של פרקי זמן כגון חודש ולראות את ההתפתחות, ההתמסרות שלכם בתוך הדמיון או ההגיון, הקבלה וההתרחבות של שני אלו.

הזדהות ותקיעות או הקשבה והרחבה?

אם נעמיק רגע לתוך התבוננות בהגיון ודמיון- שניהם שייכים לכם אך אינם מזוהים אתכם, ובכל זאת במרבית הפעמים הם אלו המובילים את פעולותינו והם אלו הקולות המתכווחים בראשינו, ככל שניתן להם יותר ביטוי בין לבין ולא רק ברגעים קריטיים, יהיה לנו טבעי להקשיב להם גם ברגעים מאתגרים ולהיעזר בהם מתוך בטחון, שלווה ואמון פנימי ולא מתוך פחד, צמצום והתנגדות מעכבת.

דע את עצמך כולל את ההגיון והדמיון, כניגודים שבוראים יחד מציאות ופרספקטיבה מתרחבת, מחשבה שאיננה פועלת מקבעון ואוטומט אלא פועלת מתוך המרחב השקט שבין הגירוי לתגובה ויוצרת מחשבה חדשה.

מחשבה זו היא הקרובה ביותר למי שאנחנו בכל רגע נתון ולבטח לא המחשבה שמופעלת מתוך התניות, זכרונות ומגבלות האתמול. מחשבה של NOW, של הוויה אמיתית היא המפתח למלאכת היצירה של חיינו.

מאחלת לכם תענוג צרוף להכיר את עצמכם דרך מחוזות הדמיון וההגיון ובמיוחד מעבר להם... מסע שמאפשר לברוא מציאות חדשה, יצירתית ומלאה.

לתיאום פגישת היכרות ומסע אישי במחוזות הדמיון ופריצת גבולות ההגיון לחצו כאן