מחפשים שינוי אמיתי בתזונה או באורח החיים – לעצמכם או לכל המשפחה? אני כאן בשבילכם. אני הדר, דיאטנית קלינית עם ניסיון של מעל עשור, מלווה אנשים בכל טווח הגילאים – ילדים, בני נוער, מבוגרים וגיל שלישי – גם בשגרה בריאה וגם בהתמודדות עם אתגרים רפואיים. במפגשים נעימים ופרקטיים אני מחברת בין התיאוריה לחיים עצמם, ומעניקה כלים פשוטים ליישום יומיומי. נפגשים אונליין בזום, ובשמחה גם פנים אל פנים – בקליניקה שלי שברמת הגולן (מוזמנים לקפה ☕). אני זמינה גם בין הפגישות, כדי שלא תישארו לבד בדרך. 💚 כי שינוי אמיתי קורה בצעדים קטנים – אבל עם יד שמחזיקה אתכם לאורך כל הדרך.

איך מתמודדים עם בני נוער שמושפעים מטרנדים ברשת, דיאטות קיצוניות וחוסר סדר יומיומי? בהרצאה מרתקת וייחודית תגלו איך ללוות את בני הנוער לבריאות ואיזון – בלי מאבקים ובלי דרמות. תצאו עם כלים פרקטיים ללוות את ילדכם בבחירות בריאות ולשגרה בריאה בבית. הרצאה מרתקת, מנגישה ומביאה לשינוי אמיתי – אצלכם ואצל המתבגרים שלכם.