📣 חדש – *פיילוט תזונתי דיגיטלי לנוער (12–18)* – **My Loop** 🎯 לא עוד דיאטה אלא שינוי אמיתי שמתחיל בראש ונשמר לאורך זמן. ⚖ לא רק משקל – אלא הרגלים לחיים של בריאות, בחירה עצמאית ואמונה בעצמם. הנוער שלנו מוצף במסרים מבלבלים על אוכל וגוף. המטרה – שגרה בריאה ויחסי שלום עם אוכל, עם המחשבות ועם הגוף. **תכנית דיגיטלית** – בלי תפריטים, ספירת קלוריות או שיפוטיות 🙅‍♀️🙅‍♂️ 🎥 סרטונים קצרים | 📱 קבוצת וואטסאפ תומכת | 💬 ליווי אישי | 🧠 פיתוח הרגלים וכלים לשגרה יציבה | 👨‍👩‍👧 הדרכה להורים 👩‍⚕ אני הדר – דיאטנית קלינית עם מעל 10 שנות ניסיון בליווי בני נוער. אלווה אישית את בני/בנות הנוער וגם אתכם ההורים, עם הדרכות וכלים לבית. ✨ הפיילוט מתחיל אחרי החגים – מספר מקומות מוגבל! 💬 רוצים לבדוק אם זה מתאים? התקשרו! 📞 הדר – 052-3248418 **My Loop – my thoughts. my choice. my body**

מחפשים שינוי אמיתי בתזונה או באורח החיים – לעצמכם או לכל המשפחה? אני כאן בשבילכם. אני הדר, דיאטנית קלינית עם ניסיון של מעל עשור, מלווה אנשים בכל טווח הגילאים – ילדים, בני נוער, מבוגרים וגיל שלישי – גם בשגרה בריאה וגם בהתמודדות עם אתגרים רפואיים. במפגשים נעימים ופרקטיים אני מחברת בין התיאוריה לחיים עצמם, ומעניקה כלים פשוטים ליישום יומיומי. נפגשים אונליין בזום, ובשמחה גם פנים אל פנים – בקליניקה שלי שברמת הגולן (מוזמנים לקפה ☕). אני זמינה גם בין הפגישות, כדי שלא תישארו לבד בדרך. 💚 כי שינוי אמיתי קורה בצעדים קטנים – אבל עם יד שמחזיקה אתכם לאורך כל הדרך.