יש לנו מגוון סדנאות שמתאימות גם לאנשים פרטיים וגם לאנשים במקום העבודה: סדנאות גיבוש ותקשורת, סדנאות התפתחות ומעברים וסדנאות לניהול עצמי. המשותף לכל הסדנאות הוא בכך שהלמידה נעשית תוך כדי תהליך מהנה של שחרור מתחים ומתן כלים לאיזון אישי. התהליך ממיס מחסומים ופותח את החשיבה לאופציות חדשות. המשתתפים מרגישים עוצמה פנימית , איוורור מעומס ריגשי ובהירות חשיבתית איתה יוצאים לדרך.

הסדנאות חוויתיות. אנו משלבים פעילויות מגוונות תוך כדי הקשבה למקצבים של עצמנו. פעילויות אקטיביות לצד פעילויות פסיביות. הפעילות הפיזית במרחב, שמשולבת במוזיקה נהדרת, והתתייחסות לכל החלקים שלנו - חשיבה, רגש וגוף, מאפשרים הטמעה מהירה של המסרים, וחיבור למשתתפים בסדנא. הם יוצאים בהתרוממות רוח ועם תובנות חדשות.