בתהליך..המתן בבקשה.

סרין אנג'ל - תזונה בתבונה / בלוג

ארסן - מלך הרעלים - איך לנקות אותו מהגוף?

19/05/2015 15:30

  • ארסן: מלך הרעלים.

    כיצד לנקות את הארסן מהגוף?


    בפירות, ירקות, דגנים, ומים, יש ארסן. וכפי שאתם בוודאי יודעים, הארסן רעיל וגורם לבעיות בריאות רבות.

    קיימות  שתי צורות של ארסן, אורגני ואנאורגני. ארסן אורגני, נמצא ברוב המזון שאנו אוכלים, והוא רעיל ביותר. הסוכנות הבינלאומית לחקר הסרטן (IARC) מדרג אותו כאחד ממאה החומרים בקבוצת החומרים המסרטנים ושגורם לסרטן ריאות, שלפוחית ​​השתן, עור, כבד, כליות, וסרטן ערמונית.


    כאשר אנו צורכים צורה זו של ארסן במזון, הוא מצטבר במהירות ברקמות . אך, על פי הסוכנות לחומרים רעילים ורישום מחלות, כשבעים אחוזים מהארסן שמצטבר בגוף מהמזון שאנו אוכלים מופרש בשתן, תוך ימים ספורים. עם זאת, שאר הארסן שנותר בגוף מאוחסן בשיער, ציפורניים, עור, עצמות ושיניים.


    מחקר שפורסם לאחרונה בכתב העת "פרספקטיבות על בריאות וסביבה" (EHP) מצא כי חשיפה כרונית לארסן מונעת מהגוף  באופן טבעי להיפטר ממתכות כבדות רעילות אחרות כמו עופרת, כספית וקדמיום, ובכך, מתכות אלה מצטברות ברקמות ובמוח וגם הן גורמות לבעיות בריאות שונות.


    סימנים להרעלת ארסן


    נשירת שיער מוגברת

    סרטן עור

    כאבי ראש

    שלשול

    בעיות בכליות

    פיגמנטציה של העור (אפור כהה)

    רצועות לבנות אנכיות על הציפורניים

    בלבול

    ישנוניות

    דלקת הלחמית של העיניים

    קפלי עור

    נזק עצבי

    הקאות

    בעיות כבד

    כיצד לנקות את הארסן מהגוף .


    להרבות באכילת מזונות המכילים גופרית או לקחת תוספים המכילים גופרית.

    ביצים

    בצל

    שום

    שעועית

    קטניות

    לאכול ירקות בעלי עלים ירוקים כהים כמו כרוב, תרד.

    לקחת סלניום, יוד, סידן, אבץ, ויטמין C. חומרים אלו יכולים להגן מפני ההשפעות של ארסן.

    הכנס טקסט כאן

תגובות

סרין אנג'ל

תזונה בתבונה