בתהליך..המתן בבקשה.

תמר ביטוב - למוסס את הסטרס / בלוג

למוסס את הסטרס בראש העין ...

05/04/2021 22:04

  • בהמשך למפגש נטוורקינג חייכני, 
    בקבוצת 


    https://www.facebook.com/100000504590339/videos/4631163036910470/


    * למוסס את הסטרס, עם ייפוי כוח מתמשך

    * ניהול מודע של כלכלת המשפחה, מביא איתו בטחון ורגיעה

    * התאמת משכנתא נכונה, מורידה את מפלס החרדה


    כל סוג של שדרוג בחיים, עבור עצמינו

    יכול להביא להורדת רמת הסטרס היומיומית.


    ויש גם טריקים פשוטים וקלים, 
    שאפשר לשלב בחיי היומיום,

    גם בימים שאנחנו עסוקים במיוחד.


    עוברים מדיבורים למעשים ומתרגלים אנטי-סטרסינג

    תירגול מסוג אחר שמשלב:


    * נשימות מרגיעות ומעשירות

    * מדיטציות קצרות ופשוטות

    * הפעלה קלה ומעוררת את הגוף


    רעיונות, מחשבות, ותרגילים שאפשר לשלב ביומיום של כולם,

    גם העסוקים ביותר.


    הרצאת תרגול נוספת בביז-לייב, 26.04.21, שעה 20:00

    קישור לפרטים והרשמה:



תגובות

תמר ביטוב רפלקסולוגיה ורייקי

למוסס את ה-STRESS