בתהליך..המתן בבקשה.

תמר ביטוב - למוסס את הסטרס / סרטונים

F.F.F. - מכירים ????

3 המצבים בטבע בהם הסטרס פועל לטובת ההישרדות (F.F.F.)

FIGHT
בטבע – בדרך כלל החיות הגדולות, הטורפות, נלחמות כדי לשרוד.
אצלנו, בני האדם – סוג של אנשים שההגנה הכי טובה שלם היא התקפה
חלקם יגידו שחור עם תאמר לבן.
חלק אחר ידבר בקול רם וישתלט על השיחה
אחרים ...... יאללה ..... מכות .....

FLIGHT
בטבע – חיות שמסתמכות על יכולת הריצה שלהן, כדי לברוח מהטורף.
אצלנו, בני האדם – אלה שלא ישתפו פעולה, וייסוגו לאחור, כשירגישו איום.
חלקם, יבטלו פגישה ברגע האחרון
חלק אחר ישתוק ולא ישתתף בשיחה
אחרים, יפרשו ממשימה משותפת

FREEZE
בטבע – חיות שיכנסו למחבוא, או יעשו את עצמן מתות.
אצלנו, בני האדם – אלה שנעשים משותקים כשחשים איום
חלקם, ירוצו לשירותים (סוג של מחבוא)
חלק אחר פשוט לא יגיב, יתעלם
אחרים יכולים אפילו להתעלף.

אז לפי איז F אתם פועלים?

תגובות

תמר ביטוב רפלקסולוגיה ורייקי

למוסס את ה-STRESS