אור דרנס - פיטנס

אור, מאמן כושר אישי, מספר על עצמו: "כל חיי סבבו סביב עולם הכושר והתזונה, והכל התחיל בבית הספר כאשר ספורט היה מקום המפלט שלי ועזר לי להתגבר על קשיים חברתיים בילדות. מאז נשאבתי לעולם כדי לעזור לעוד אנשים בתחום". אור מוסיף שאחד הדברים הכי חשובים לו בעבודה שלו הוא לשים דגש על שינוי אמיתי מבפנים, במטרה ליצור תהליך משמעותי של שינוי הרגלים ובניית אורח חיים נכון שיצור שינוי שישמר לטווח זמן ארוך. אור מדגיש: "אני לא אמין בדיאטה שתתרום אולי לטווח הקצר, אלא בשינוי אמיתי ומשמעותי. השירות הונדס במטרה ליצור את המעטפת המושלמת, שלא יהיה מצב של כישלון אלא שהצלחה תהיה האופציה היחידה". אור מוסיף שהחלום שלו הוא ליצור קהילת תזונה וכושר לאנשים עמוסים, ובנוסף, לעזור להם להשיג איכות חיים משופרת ועל הדרך גם את הגוף החדש שלהם. על התכנית הוא מספר: "אני מאמין שהצלחה נובעת משילוב נכון של תפריט מאוזן ומותאם אישית, עם ליווי צמוד מנטלי ומקצועי שייתן לכם כלים להתנהל גם כשאין שגרה ברורה. הליווי צמוד ומכיל למשל התעניינות יזומה מצדי בכל יום, שיחות טלפון ברגעי משבר, מעקב שבועי של הנתונים הטכניים. המפגשים מתקיימים אונליין". תחומי התמחות :: התאמת תוכנית תזונה באופן אישי ומדוייק לירידה במשקל וחיטוב הגוף הכולל אוכל שאתם אוהבים בלי להיות רעבים. :: בניית אורח חיים נכון ומאוזן שייתן לכם כלים איך לשמר את המשקל החדש לכל החיים. ותק בתחום בתחום משנת 2020. הכשרה: קורס מאמני כושר ב"ג׳ימנסיה" ולימודי תזונת ספורט במסלול המורחב לתזונת ספורט ב״וינגייט״.