🌿 אמא בריאה – תכנית הליווי הדיגיטלית שתשנה את כל מה שחשבת על ירידה במשקל ובריאות נשית 🌿 אם את מרגישה שהגוף שלך כבר לא מגיב כמו פעם, שההורמונים עושים מה שבא להם, שאין לך זמן לעצמך – אבל עמוק בפנים את יודעת שמגיע לך יותר זה הזמן להכיר דרך אחרת. רכה יותר. נשית יותר. מחוברת באמת. "אמא בריאה" היא תכנית ליווי ייחודית שיצרתי במיוחד בשבילך – מתוך ניסיון אישי, מתוך ליווי של מאות נשים – ומתוך ההבנה העמוקה שבריאות נשית זה לא דיאטה, זו דרך חיים! גם אכילה רגשית היא חלק מההתמודדות שלנו בקבוצה מה מחכה לך בתכנית? 🍀 תכנית דיגיטלית מלאה – 6 פרקים ממוקדים בכל פרק תמצאי כלים פשוטים ליישום – לתזונה טבעית, איזון הורמונלי, שינוי חשיבה והטמעת הרגלים מיטיבים בקצב נשי – פרק אחד לשבועיים, כי שינוי אמיתי קורה בנשימה עמוקה, והטמעה של ההרגלים ולא בלחץ. בנוסף יש 5 מדריכי בונוס - שומן בטני, הנבטה, פרוביוטיקה ביתית, התמודדות עם קפה, למתקדמות שרוצות איך עובדים עם מחמצת ומכינים בבית בקלות 🍀 6 מפגשי לייב בזום – אחת לשבועיים מפגשים אינטימיים, מחזקים, מלאים בהשראה – בהם נעמיק, נתרגל ונחבר בין הגוף לנפש. 🍀 ליווי רציף בווטסאפ בקבוצת תמיכה קטנה ואוהבת אני איתך, עונה על כל שאלה, שולחת תכנים, מתכונים, תרגולים של נשימה ותנועה רכה – ויחד אנחנו צומחות. 🍀 תכנים תודעתיים מעוררי השראה כי השינוי האמיתי מתחיל בראש – במחשבה, בתודעה, באמונה שהגוף שלך חכם ויודע את הדרך – רק צריך ללמוד להקשיב לו. הוא יודע את הדרך למשקל המאוזן שלו כל מה שאנחנו לומדות לעשות זה לא להפריע לו למי זה מתאים? * לנשים שמרגישות שמשהו השתנה בגוף – ולא מצליחות להחזיר את עצמן לאיזון * לאמהות שעייפו מדיאטות, מתפריטים, ומפתרונות קצרי טווח * לנשים שמחפשות דרך רכה, בריאה, נשית – שמכבדת את הקצב שלהן * ולכל מי שמוכנה להתחיל להרגיש טוב. באמת. רוצה להצטרף או לשמוע פרטים לפני ההרצאה? 📩 כתבי לי כאן – ונקבע שיחת היכרות קצרה 💚 או שלחי לי הודעה ישירה - מבטיחה לענות באהבה! מוזמנת גם לקהילת הוואטסאפ שלי - שם אני מעלה אתגרים והרצאות ותוכן משנה חיים chat.whatsapp.com/Ji0dN1sIRGLJdUCUDR12sg