מיה מרציאנו אימון לתזונה תזונה עפ גישת הרמב"ם - אמא בריאה

🌿 אמא בריאה – תכנית הליווי הדיגיטלית שתשנה את כל מה שחשבת על ירידה במשקל ובריאות נשית 🌿 אם את מרגישה שהגוף שלך כבר לא מגיב כמו פעם, שההורמונים עושים מה שבא להם, שאין לך זמן לעצמך – אבל עמוק בפנים את יודעת שמגיע לך יותר זה הזמן להכיר דרך אחרת. רכה יותר. נשית יותר. מחוברת באמת. "אמא בריאה" היא תכנית ליווי ייחודית שיצרתי במיוחד בשבילך – מתוך ניסיון אישי, מתוך ליווי של מאות נשים – ומתוך ההבנה העמוקה שבריאות נשית זה לא דיאטה, זו דרך חיים! גם אכילה רגשית היא חלק מההתמודדות שלנו בקבוצה מה מחכה לך בתכנית? 🍀 תכנית דיגיטלית מלאה – 6 פרקים ממוקדים בכל פרק תמצאי כלים פשוטים ליישום – לתזונה טבעית, איזון הורמונלי, שינוי חשיבה והטמעת הרגלים מיטיבים בקצב נשי – פרק אחד לשבועיים, כי שינוי אמיתי קורה בנשימה עמוקה, והטמעה של ההרגלים ולא בלחץ. בנוסף יש 5 מדריכי בונוס - שומן בטני, הנבטה, פרוביוטיקה ביתית, התמודדות עם קפה, למתקדמות שרוצות איך עובדים עם מחמצת ומכינים בבית בקלות 🍀 6 מפגשי לייב בזום – אחת לשבועיים מפגשים אינטימיים, מחזקים, מלאים בהשראה – בהם נעמיק, נתרגל ונחבר בין הגוף לנפש. 🍀 ליווי רציף בווטסאפ בקבוצת תמיכה קטנה ואוהבת אני איתך, עונה על כל שאלה, שולחת תכנים, מתכונים, תרגולים של נשימה ותנועה רכה – ויחד אנחנו צומחות. 🍀 תכנים תודעתיים מעוררי השראה כי השינוי האמיתי מתחיל בראש – במחשבה, בתודעה, באמונה שהגוף שלך חכם ויודע את הדרך – רק צריך ללמוד להקשיב לו. הוא יודע את הדרך למשקל המאוזן שלו כל מה שאנחנו לומדות לעשות זה לא להפריע לו למי זה מתאים? * לנשים שמרגישות שמשהו השתנה בגוף – ולא מצליחות להחזיר את עצמן לאיזון * לאמהות שעייפו מדיאטות, מתפריטים, ומפתרונות קצרי טווח * לנשים שמחפשות דרך רכה, בריאה, נשית – שמכבדת את הקצב שלהן * ולכל מי שמוכנה להתחיל להרגיש טוב. באמת. רוצה להצטרף או לשמוע פרטים לפני ההרצאה? 📩 כתבי לי כאן – ונקבע שיחת היכרות קצרה 💚 או שלחי לי הודעה ישירה - מבטיחה לענות באהבה! מוזמנת גם לקהילת הוואטסאפ שלי - שם אני מעלה אתגרים והרצאות ותוכן משנה חיים chat.whatsapp.com/Ji0dN1sIRGLJdUCUDR12sg

🌿 ליווי נשי קבוצתי בוואטסאפ – מקום של חיבור, תודעה וריפוי יומיומי🌿 מחפשת השראה יומית? תמיכה נשית? מתכונים פשוטים ובריאים בגישת הרמב"ם? רוצה להבין את הגוף שלך לעומק ולהתחיל לנהוג בו בחמלה? אני מזמינה אותך להצטרף לקבוצת וואטסאפ אינטימית ומחברת, בה אני מלווה נשים בדיוק כמוך נשים עסוקות, מרובות תפקידים, שרוצות להיות שם עבור עצמן מה תקבלי בתוך הקבוצה? ✨ תכנים קצרים ופרקטיים על תזונה מיטיבה לפי הרמב"ם ✨ תרגולי נשימה שתומכים בגוף ובנפש ✨ מתכונים עונתיים פשוטים, מזינים ומשמחים ✨ מענה לשאלות, שיח פתוח ונשי – בגובה העיניים ✨ מקום שקט ונעים שנותן השראה, חום ואור 💬 הכל נגיש, יומיומי, פשוט – בתוך קבוצת וואטסאפ אחת 🔸 אין קורסים דיגיטליים 🔸 אין מחויבות להשתתפות אקטיבית 🔸 רק נוכחות נשית, ידע רך ותומך, ורגעים לעצמך 💛 המחיר? סמלי 79 ש"ח לחודש בלבד אם את מרגישה שהגוף שלך מבקש הקשבה, שהנשמה שלך מבקשת ריפוי רך זו ההזמנה שלך. 📩 שלחי לי הודעה "אני רוצה להצטרף" – ואשלח לך קישור לקבוצה ולינק לתשלום