מידע ואודות
אודות העסק
בריאותחוגיםיוגהילדים ונוערכושרספורטשיעורים פרטייםתנועה
מורה בכירה לויג'נאנה יוגה, תלמידתה של אורית סן -גופטה. מדריכה קבוצות ברשת הולמס פלייס, מכון וינגייט, אוניברסיטת תל אביב ועוד. מלמדת שיעורים פרטיים וקבוצות תרגול קטנות בבית המתאמן. על השיטה -ויג'נאנה יוגה: ויג'נאנה היא בהירות פנימית המתגלה לנו דרך ההתנסות האישית. העקרונות המנחים אותנו באימון כוללים הרפייה של הגוף, השקטת התודעה, חיבור ומודעות לנשימה-מאפשרים לנו להיות קשובים לתחושות ולהתאמן מבפנים. האימון כולל ישיבה שקטה,תרגילי נשימה ותנוחות יוגה.
פרטי העסק
מקצועמדריכת יוגה
תחומים ומילות מפתח
בריאותחוגיםיוגהילדים ונוערכושרספורטשיעורים פרטייםתנועה

