רוני רביד - איורוודה - תזונה וצמחי מרפא

איורוודה היא שיטת טיפול שמקורה בהודו והיא בת אלפי שנים! לפי האיורוודה כל דבר ביקום מתחלק לשלוש דושות: ואטה, פיטה, וקאפה (דושות הם מאפיינים פיזיולוגיים ונפשיים שמלווים כל תהליך בחיים). כאשר דושה אחת או יותר יוצאות מאיזון לתקופה ממושכת נוצרת מחלה, כל אחד לפי הטיפוס המאפיין אותו. בכל אחד מאיתנו קיימים שלושת הדושות והשאיפה שלנו היא להביא אותן לאיזון. הטיפול הראשון מתחיל באבחון ותשאול מעמיק בו אני לומדת להכיר את טבעו המולד של המטופל, היסטוריה משפחתית, ובדיקות דם. האבחון נעשה ע"י הסתכלות, תשאול, אבחון דופק, לשון וציפורניים וע"י כך אני יודעת איזה סוג טיפוס המטופל שעומד מולי ומהו הפוטנציאל הטמון בו. התשאול עוזר לי להבין את מצבו הבריאותי של המטופל, מהו סגנון חייו והעדפותיו, הרגלי האכילה והשינה שלו. לפעמים הדברים שהכי מושכים אותנו הם אלו שגורמים לדושות לצאת מאיזון ולפתח מחלה ולכן חשוב לנו לדעת מה הם המזונות המתאימים ביותר עבורנו, ואיזו פעילות מומלצת עבורנו על מנת לשמור על חיים בריאים ומאוזנים. סיפור מקרה: הגיעה אלי לקליניקה בחורה צעירה שסובלת ממעי רגיז (IBS) במשך תקופה ארוכה סבלה מחוסר ספיגה של מזון, ולכן סבלה משלשולים קשים וגזים אחרי כל ארוחה, דבר אשר פגע באיכות החיים שלה בצורה מאוד משמעותית. לאחר תשאול מעמיק ראיתי שלא רק שהתזונה שלה לא היטיבה עם הבעיה שלה אלא רק החמירה אותה. סגנון החיים שלה היה לחוץ מאוד ותמיד היתה בלחץ. הרגלים לא טובים שהטמיעה עם הזמן היו: 1. לאכול ולבלוע מהר מידי כמעט מבלי ללעוס את המזון! 2. אוכל חריף ומתובל מידי 3. מזון רווי שמן 4. מזון מתועש 5. סטרס ועוד.... בהמלצתי המטופלת התחילה לשים לב למה היא אוכלת, לצירופי מזון ולשעות בהם היא אוכלת. גם המלצות לאורח חיים בריא שיפיג מתחים הראו שיפור ניכר, אבל התזונה חוללה פלאים. כעבור שבועיים הרגישה הקלה מאוד גדולה, השילשולים פסקו, כאבי הבטן והגזים פסקו. החיוך חזר לפניה! בטיפול דיברתי איתה על הטבע המולד שלה והנטיות המולדות שלה ואיך לשמר מצב תקין של מערכת העיכול ע"י תזונה ושימוש בתבלינים שיש בכל בית. רוני רביד 054-9988160 [email protected]