10-20 מפגשים שבתחילתם מנסחים מטרה רצויה,כמו:השגת שינוי מסוים, פתרון בעיה בריאותית-פיזית,תהליכי החלמה ממחלות , טיפול בחרדות,שחרור מרגשות לא רצויים כמו כעס,אשמה ועוד,שינוי הרגלים, קשיים בזוגיות וביצירת זוגיות, כבר אחרי מספר מפגשים מתחילים לחוש בשינוי עד להשגת המטרה בסוף התהליך.

מפגש ראשון לחוש את החוויה של דמיון מודרך, לצורך היכרות עם השיטה ,והיכרות איתי, ליצירת קשר ראשוני שיוביל למסע משותף .