עופר בינשטוק - מקום לתנועה

מורה לחנ"ג , ספורט טיפולי וליוגה, בשיעורים אני משלב את הידע הרב שצברתי במהלך השנים בהתמודדות עם האתגר שבספורט ועם האנטומיה והקינזיולוגיה(תורת התנועה) לפתרון בעיות התפתתחות שונות כגון: דימוי הגוף, תחושת הגוף, תנועה במרחב, בעיות יציבה ועוד. לדוגמה: בעיה שכיחה של רגליים מסובבות פנימה יכולה להפתר במספר שיעורים בהחלקה על גלגליות (כמובן בליווי צמוד בהשגחה ולפי רמת וגיל הילד) החוג מתבצע בקבוצות קטנות של עד 4 ילדים או באחד על אחד. נא להפנות אליי: 1.ילדים לאימון אישי ולהתפתחות מוטורית, פרטני וקבוצתי 2. ארגונים וקבוצות לסדנאות OutDoor בשילוב תנועה ויוגה. 3. אירועים והפעלות לילדים ימי הולדת, מסיבות בגוון ספורטיבי ואתגרי למבוגרים: שיעורי היוגה הינם למתחילים וממשיכים. עופר מורה מוסמך ע"י מכון וינגייט. בשיעורים אני שם דגש רב על איזון הגוף,יציבה, נשימות, חיזוק המערכת החיסונית. העמקה בתנוחות והקשבה לגוף. הדרכה של קבוצות עובדים ליציבה ומנח נכון של הגוף ליווי העובדים לאורך 12 מפגשים ללימוד בסיסי "עזרה ראשונה בהרפיית הגוף" אפשרות גם לשיעורים פרטיים בתיאום מראש.