מיטל אליהו-מדריכת תרגילי מח ותנועה ויוגה לילדים - תנועה לי

סדנת עיסוי תינוקות היא סדנא בת 3-4 מפגשים שבהם נלמד איך לעסות את התינוק, נלמד בייבי יוגה, טיפול במצבי גזים, כאבי בטן, כאבי אוזניים, צינון, ליחה, שיעול ועוד, נלמד משחקים התפתחותיים המיועדים לגיל הרך, נלמד עיסוי עם כדור פיזיו ועוד...כל זאת בליווי שירי משחק המיועדים לקטנטנים ...

חוג תנועה לגיל הרך מתאים לילדים בגילאי חצי שנה עד שש שנים. תנועה לגיל הרך זהו חוג שיש בו הרבה תנועה אבל הכי חשוב שהתנועה בו מועברת כחוויה מעשירה, המשלבת משחק, מוזיקה, אביזרים, שירים והרבה הנאה. תנועה לגיל הרך זהו חוג שמפתח עבודת צוות מחזק את הביטחון והדימוי העצמי של הילדים מעורר את הדמיון והסקרנות ומפתח את החושים בכל פעם מחדש. החוג תורם ליישום מטרות התנועה: הכרת המרחב האישי והכללי יחסים בין הגוף למרחב מודעות לאברי הגוף שמירה על שיווי משקל ויסות כוח, קואורדינציה, מוטוריקה גסה ועדינה, התמצאות במרחב, חיזוק שרירים, גמישות מפרקים, גירוי החושים ועידוד יצר הסקרנות. הפעילות בחוג תורמת להתפתחות המוטורית של הילד ומעודדת את הסקרנות הדמיון והיצירתיות. תכנית הלימודים השנתית בחוג מותאמת לגיל הילדים ולשלב ההתפתחותי בו הם נמצאים. התכנים הלימודיים דומים מאוד לתכנים הנלמדים בגני הילדים כגון: חגים, עונות השנה, הבחנה בין צבעים, צורות וכו'. הפעילויות עשירות בתכנים התורמים לפיתוח כישורים ומיומנויות מוטוריות, קוגניטיביות, חברתיות ורגשיות. בנוסף לכל זה כל ילד בחוג שלי מרגיש את האהבה שלי אליו דרך הכבוד שאני רוחשת לו, תשומת הלב והשמחה האמיתית שאני משדרת במהלך עבודתי.

חוג יוגה לילדים מתאים לילדים בגילאי 3-15 שנים, ומותאם לפי רמות קושי לכל גיל. ילדים נולדים יוגים, הם מתרגלים יוגה באופן טבעי כחלק מההתפתחות שלהם. כשהתינוק נולד ושוכב על בטנו הוא מרים את איבריו מהרצפה לתוך תנוחת הארבה, כשהם מתחילים לזחול הם מותחים את עצמם לתוך תנוחת הפרה ומרימים את צווארם למעלה, כשהם מתחילים ללכת הם קודם כל מרימים את עצמם לתוך תנוחת הכלב. משמעות המילה יוגה היא אחדות- הקשר בין הגוף והרוח. תרגול תנוחות היוגה ותרגילי הנשימה עוזרים ליצור איזון בין הגוף וההכרה, הן עובדות יחד כדי להשיג חוזק, גמישות ושלום פנימי. היוגה משפרת את הביטחון העצמי, הבריאות, האיזון, גורמת לשמחה, שלווה וריכוז. יוגה משתמשת באנרגיה האינסופית של הילד ונותנת לו שיעורים בעלי ערך בחשיבה חיובית, מודעות לגוף ולמחשבות, התחשבות בסובבים אותו, חוזק ושלווה פנימיים. יוגה לילדים שונה מיוגה למבוגרים, היא יותר פעילה והרבה יותר כייפית. יוגה היא דרך נפלאה להישאר ילדים. כל שיעור יוגה לילדים מתמלא בחיים עם מסעות קסומים ופגישות עם בעלי חיים וחפצים שונים בצורת תנוחות יוגה מגוונות, תרגילי נשימה מהנים, מדיטציות בדמיון מודרך, הרפיות מרגיעות, סיפורים מעניינים ומשחקים יצירתיים. מבלי להבין הילדים לומדים שיטות שעוזרות לגוף שלהם להפוך לבריא יותר, חזק יותר, רגוע יותר וגמיש יותר. יוגה לילדים אינה עוסקת בלהיות מושלם או נכון, לכן אנחנו נותנים לכל ילד לעשות טעויות וללמוד מהן. יוגה זה ללמוד איך לחיות בלי ציפיות מקובעות, איך לחיות בהווה, איך להיות מודע לגוף שלך, ואיך לחיות חיים שלווים ומלאים בשלום.

רוצים יום הולדת שמח, עם הרבה שמחה, ריקודים ומשחקים? מיטלוש תעשה לכם יום הולדת מלא בכיופים!!! כמורה לתנועה, יש לי נסיון רב בהפעלת מגוון רחב של גילאים, החל מגיל חצי שנה ועד גיל 8, אני יודעת להתאים את המסיבה לכל גיל, לכל אחד ואחד, ולעשות לכל ילד וילדה יום הולדת שמח במיוחד. בכל יום הולדת הילדים יהנו מיצירה נפלאה, כל הילדים יקבלו בלוני צורות והפתעות, נשחק במשחקים, נרקוד ריקודים, נשיר שירים... בקיצור, נעשה כיף חיים!!!

אם יש לכם גן, אם את גננת, אם אתם מכירים גן ומחפשים מפעילה למסיבה, הגעתם למקום הנכון... כמדריכת תנועה לגיל הרך עם נסיון של 5 שנים בתחום, אשמח לערוך לכם מסיבה בכל נושא שתבחרו: תחילת שנה, חנוכה, יום המשפחה, פורים, סוף שנה ועוד... המסיבות מתאימות להפעלת הורה ילד או מסיבות שבן הילדים פועלים לבד. המסיבות כוללות אביזרים, מוסיקה ורעיונות מדהימים למסיבה מוצלחת במיוחד...