אסנת זהר - גוף ונפש

סדנה להכנה מעשית לנשים לפני לידה: מטרת הסדנה - חיזוק רגשי דרך התרגול הפיזי של היולדת. נתרגל את תנועת השרירים הטבעתיים בפנים ובפתחי האגן בתנוחות הלידה השונות. התועלת המתקבלת היא : שליטה מלאה בתהליך הלידה.