מידע ואודות
אודות העסק
קשר בכושר - לחזק את הקשר שלנו דרך פעילות גופנית. בעולמנו הדיגיטלי, הקשרים הפכו להיות סטטים, לעיתים מרוחקים, מנוכרים ואפילו חסרי קשר עין. הקשרים עם היקרים לליבנו חשובים לכולנו וזקוקים להשקעה יומיומית בלתי פוסקת. אנו רוצים שקשרים אלו יהיו בתנועה וצמיחה למעלה, כל השקעה בקשרים אלו מניבה פירות. פעילות גופנית מהווה במת שיח הן למופנמים שביננו המתקשים לבטא עצמם והן לאימפולסיביים שמצטערים בדיעבד על מה שפלטו מהפה. פעילות גופנית מסייעת לנו לשחרר ולהשתחרר, לשחרר אגרסיות וכעסים ולהשתחרר מעכבות וקשיים. הרבה פעמים תמצאו ששיחה עם חבר/ה תוך כדי הליכה קולחת יותר מאשר ישיבה בבית קפה.... אני מאמינה שלאחר פעילות גופנית נוצרת קרקע פוריה לשיח חיובי ואפקטיבי. מה זה קשר בכושר? חוויה משותפת וזמן איכות עם היקרים לנו: ילדים, בני זוג וכד'. כשהיינו ילדים - רצנו, שיחקנו גומי, קלאס, תופסת ופתרנו צ'יק צ'ק מריבות תוך כדי תנועה ובאופן טבעי. גם היום אנו יכולים! אני, גלית, מגשרת ומאמנת כושר שמאמינה ששילוב בין השניים מייצר חוויות חיוביות ופותח דלתות לשפה חדשה בבית. אני מזמינה אתכם לבוא ולחזק את הקשר בדרך שונה מהרגיל - דרך אימון כושר בין בני זוג ובין הורה וילד - סדרה של אימונים חוויתיים שיעצימו את הקשר ויבנו חוויות שיתופיות, יחזקו את הקשר ויסייעו בפתרון סכסוכים. גם לשרוף קלוריות וגם להרגיש טוב יותר - 2 במחיר 1!