גלית כהן סופר - קשר בכושר

כושר גופני, אימון פונקציונלי, TRX, אימוני ריצה, אימון אישי. בקצב שלך, בהדרגה ובקבוצות אינטימיות, הומוגניות ואיכותיות.

אימון בזוג שמרענן את הקשר - מוסיף פלפל וענין משותף. מתאים לכל הזוגות שמוצאים עצמם ללא בילוי משותף או פשוט רוצים לעלות את רמת הכושר.

הנאה והנעה משותפת בין ילד להורה. אימון בקבוצות אינטימיות - מחזק את הקשר ומלמד ערכים כגון: שיתוף פעולה, הדדיות, כבוד, איפוק וכדומה. המפגשים מאפשרים זמן פעילות נטו עם הילד ומחזקים את הקשר.

תוכנית שתחזיר את הגוף שלכם לתנועה. אי שם, כשהיינו ילדים, אהבנו תמיד להיות בתנועה - קלאס, גומי, תופסת וכדומה, עם השנים איבדנו את זה....למה? אין זמן, קשה מדי. אני בונה עם הלקוח תוכנית ליווי שתחזיר אותו לתנועה ותסייע לאושר נפשי וגופני