רונית קוסובסקי - מאמנת אישית מלווה ומדריכה

אימון אישי לקידום כל שינוי. המטרה לשפר את איכות החיים של המתאמן, תוך הצבת מטרות ויעדים כדרך חיים. בתהליך האימון, המתאמן לומד מהם נכסיו ומשאביו, ערכיו, חזקותיו, מציב לעצמו יעדים ומטרות וביחד עם המאמן בונה דרך פעולה להשגת מטרותיו. האימון נעשה בקצב ובדרך של המתאמן תוך דרבון, הדרכה ופרגון. באימון נוגעים בטוב וברע, בקשה ובקל, עושים דרך להתפתחות אישית. האימון נועד לקדם שינויים לטובה. את מפגשי האימון ניתן לעשות פרונטלי או טלפוני.

אימון לשיפור וחיזוק מערכות יחסים עם עצמי כל מערכת יחסים שלנו מתחילה בנו. בביטחון העצמי, בדימוי העצמי, בגבולות ותקרות הזכוכית שאני מציב. בכדי ליצור מערכות יחסים מנצחות עלינו לדעת מה אנחנו רוצים וגם איך להעביר את הרצונות שלנו לאחרים. לעשות תיאום ציפיות, לדעת לבקש מבלי להתלונן ועוד שינוי הרגלים רעלניים.

הנחיית קבוצות תוך שימוש בכלים אימונים.

תהליך אימוני שנועד להכיר את הצרכים והרצונות שלי. מה הציפיות שלי מבן או בת הזוג לעתיד שלי.

כיצד לשמור על הזוגיות הקיימת. כיצד לשפר ולהעצים את הזוגיות. איך ליצור תקשורת טובה יותר עם בן או בת הזוג.

כשהילדים שלנו קטנים, אנחנו מחנכים אותם. כיצד ללמד אותם ערכים, לשים גבולות, ללמד אותם עצמאות ועוד ועוד איך יורים מערכת יחסים מעולה עם ילדים בוגרים, ילדים שאנחנו החונכים שלהם , לא המחנכים. המשפחה מתרחבת, כלות, חתנים, נכדים ונכדות.

מנחה סדנאות העצמה בנושאים שונים תוך שימוש בקלפי אימון, אינטראקציה בין המשתתפים ועוד. סדנאות מרגשות, מחברות בין המשתתפים, מלמדות ומעצימות.

פגישה חד פעמית שבה מעלים נושא אחד ומתמקדים בו.

האימון נועד למציאת ייעוד בחיים. כמו כן לפריצת גבולות , חסמים מעכבים, הבנת החזקות והחולשות . הצבת מטרות ובניית תכנית עבודה. הסתכלות על העסק ואפשרויות הקידום העתידיות.

האימון מתבסס על שלבים שונים בעבר של המתאמן. התבוננות בנקודות ציון משמעותיות שהשפיעו ומשפיעות בעבר וכיום. האימון בהתאמה אישית ומביא תובנות אחרות ומשנות חיים.