אודות העסק
בייבי יוגהיוגהיוגה הריוןיוגה הריון ולידהיוגה למבוגריםיוגה לנשים בהריוןיוגה לנשים הרותעיסוי תינוקותפילאטיסשיעורי יוגה
נעים להכיר, שמי דניס, אני מטפלת רגשית באמצעות תנועה (MA) ומלמדת יוגה, פילאטיס ומיינדפולנס. אני בעולם היוגה מעל 20 שנים. מלמדת ומטפלת במבוגרים ובני נוער וגם באוכלוסיות בעלות צרכים מיוחדים. היוגה מאפשרת לנו לייצר ערוץ של חיבור ותקשורת עם עצמינו וגופינו, כמו גם מספקת לנו דרך לגדילה ולהתפתחות אישית…
שירותים
תיק עבודות
חוות דעת
זהר צמח וילסון
לפני יותר מ־16 שנים
דניס יצרה בית חם לחלוק עם אנשים את אהבתה לבריאות הגוף. מקום אינטימי ומזמין עם מגוון שיעורים וסדנאות. הייתה לי הזכות להנחות אצל דניס מפגש אודות תזונה בריאה. היה כיף לראות תושבים של בית חשמונאי והאזור מגיעים ומביעים עניין. יש חיים מחוץ לת"א (:
דני הלר
לפני כ־17 שנים
דניס מגלמת את היוגה באישיותה ובנוכחותה השקטה והמרגיעה אך הדינמית.
דניס מחוייבת באופן אישי להקשבה, איזון וצמיחה אישית של המתאמנים שלה.
היוגה אצל דניס היא מקום לקבלה עצמית ולהתפתחות ולהעצמה הנובעים מהתרגול.
דניס מחוייבת באופן אישי להקשבה, איזון וצמיחה אישית של המתאמנים שלה.
היוגה אצל דניס היא מקום לקבלה עצמית ולהתפתחות ולהעצמה הנובעים מהתרגול.
ציפי ליבס
לפני כ־17 שנים
אני מתעמלת מזה כשנה וחצי אצל דניס . הן במסגרת קבוצתית והן במסגרת אישית , התרומה היא אדירה ברמה היומיומית שיפור ברמת האנרגיה , שיפור ברמת הגמישות , בטווח התנועה ובעיקר ביכולת ההקשבה לגופי , כל זאת בזכות היכולת המדהימה של דניס להקשיב לי לצרכים המיוחדים שלי .
לדניס יש יכולת נתינה נדירה , המון אהבה , ותמיכה . דרך הגוף היא מצליחה לגעת במקומות הכי אישיים ולתת את התמיכה המתאימה , במקום הנכון .
דניס היא מורה מקצועית ביותר , עם ידע נרחב במגוון תחומים ,דבר התורם ליכולתה לעזור לאחר .במסגרת השיעורים הונחתי על ידה לבצע תרגול בבית , תוך ליווי צמוד .
עלי לציין כי בעברי התנסיתי במגוון שיעורי כושר למיניהם , אך באף מקום לא הרגשתי שאני התקדמתי כמו עם דניס . היא יודעת לזהות את הבעיה ושם לעבוד איתך.
אני ממליצה בחום רב להגיע ולחוות !
לדניס יש יכולת נתינה נדירה , המון אהבה , ותמיכה . דרך הגוף היא מצליחה לגעת במקומות הכי אישיים ולתת את התמיכה המתאימה , במקום הנכון .
דניס היא מורה מקצועית ביותר , עם ידע נרחב במגוון תחומים ,דבר התורם ליכולתה לעזור לאחר .במסגרת השיעורים הונחתי על ידה לבצע תרגול בבית , תוך ליווי צמוד .
עלי לציין כי בעברי התנסיתי במגוון שיעורי כושר למיניהם , אך באף מקום לא הרגשתי שאני התקדמתי כמו עם דניס . היא יודעת לזהות את הבעיה ושם לעבוד איתך.
אני ממליצה בחום רב להגיע ולחוות !
טל סיון-צפורין
לפני כ־17 שנים
אני תלמידה של דניס ליוגה מזה שנה.
דניס היא אחת המורות המסורות שאני מכירה. בנוסף לידע הרב, היא ניחנה באישיות מיוחדת במינה, סבלנות רבה ויכולת נתינה נדירה.
השיעורים שלה הם בקבוצות קטנות ואינטימיות, שמאפשרות לה לתת תשומת לב אישית ורגישה לכל תלמיד. כל שאלה, קושי או צורך זוכים מיד למענה ולהכוונה. קצב השיעור מותאם תמיד לאופי הקבוצה ויחד עם זאת מאפשר לכל אחד להתקדם לפי היכולות שלו. מעבר לתרגול השגרתי, דניס תמיד מקפידה ללמד דברים חדשים ולקדם את ההבנה בעולם היוגה. כך שלמרות שאני מתרגלת פעם בשבוע, אני מרגישה את ההתקדמות משבוע לשבוע, וכן שיפור משמעותי בחוזק הגוף, ביציבה וביכולת לבצע תנוחות מורכבות יותר. התרגולים אצל דניס עזרו לגוף שלי להתאושש ולהתחזק אחרי לידה, ואני נעזרת בהרבה מההנחיות שלה גם בהתנהלות היומיומית שלי.
אחרי שנולדה בתי הקטנה, הצטרפנו לסדנת בייבי יוגה ונהננו מכל רגע. בנוסף לחוויה שבתרגול המשותף ולמידת גרויים מעניינים לתינוקות, דניס הקדישה זמן מיוחד כדי להתאים תרגילים ספציפיים לקטנטנה שלי, שסירבה להתהפך בעצמה. ואחר כך, המשיכה לעקוב ולסייע בהתפתחות המוטורית שלה.
אני ממליצה מכל הלב להצטרף לשיעורים של דניס. הזמן בו אני מתרגלת אצלה, הוא מבחינתי זמן מיוחד לרגיעה מכל הבלגן של היום יום.
דניס היא אחת המורות המסורות שאני מכירה. בנוסף לידע הרב, היא ניחנה באישיות מיוחדת במינה, סבלנות רבה ויכולת נתינה נדירה.
השיעורים שלה הם בקבוצות קטנות ואינטימיות, שמאפשרות לה לתת תשומת לב אישית ורגישה לכל תלמיד. כל שאלה, קושי או צורך זוכים מיד למענה ולהכוונה. קצב השיעור מותאם תמיד לאופי הקבוצה ויחד עם זאת מאפשר לכל אחד להתקדם לפי היכולות שלו. מעבר לתרגול השגרתי, דניס תמיד מקפידה ללמד דברים חדשים ולקדם את ההבנה בעולם היוגה. כך שלמרות שאני מתרגלת פעם בשבוע, אני מרגישה את ההתקדמות משבוע לשבוע, וכן שיפור משמעותי בחוזק הגוף, ביציבה וביכולת לבצע תנוחות מורכבות יותר. התרגולים אצל דניס עזרו לגוף שלי להתאושש ולהתחזק אחרי לידה, ואני נעזרת בהרבה מההנחיות שלה גם בהתנהלות היומיומית שלי.
אחרי שנולדה בתי הקטנה, הצטרפנו לסדנת בייבי יוגה ונהננו מכל רגע. בנוסף לחוויה שבתרגול המשותף ולמידת גרויים מעניינים לתינוקות, דניס הקדישה זמן מיוחד כדי להתאים תרגילים ספציפיים לקטנטנה שלי, שסירבה להתהפך בעצמה. ואחר כך, המשיכה לעקוב ולסייע בהתפתחות המוטורית שלה.
אני ממליצה מכל הלב להצטרף לשיעורים של דניס. הזמן בו אני מתרגלת אצלה, הוא מבחינתי זמן מיוחד לרגיעה מכל הבלגן של היום יום.
סרטונים
עדיין אין כאן סרטונים.
אירועים קרובים
אין כרגע אירועים קרובים.
שאלות ותשובות
עדיין אין כאן שאלות ותשובות.