בתהליך..המתן בבקשה.
בתהליך..המתן בבקשה.
19/11/2023 11:58
בריאות היא אחד הצרכים האנושיים הבסיסיים ביותר, מסכימים??
ללא רווחה פיזית ורגשית יציבה, לא נוכל לדבר על נוחות אישית, רווחה משפחתית, או ביטחון כלכלי ויציבות.
אז, בכל דרך, אנחנו תלויים חזק במצב הגוף שלנו.
זה מכתיב אם אנחנו יכולים להמשיך לחיות ולהיות מאושרים כמו פעם, או אם אנחנו צריכים להגביל את עצמנו ולסרב בגלל בריאות לא טובה.
עצוב, נכון?
מה קורה כש אנחנו נמצאים במטח מתמיד, רגשות של עצב ודאגה כי המצב כרגע לא מאפשר אחרת?
בדרך כלל מתחילים סימנים, מגירנות, עייפות וחוסר רצון של עשייה, מתחילים לשים לב שמופיעים הסימנים הראשונים (או כבר העשיריים) שהגוף לא מושך כמו פעם. או שלא הגוף, אבל השכל לא מושך, או שניהם ביחד...
לכל אחד יש את הסט שלו, הרי כל אחד מאיתנו הוא אינדיבידואלי.
אבל אם לא נעצור את תרדמת השלג הזו בזמן, אז בקרוב נצטרך להשקיע לא רק כוח וזמן, אלא גם הרבה כסף בבריאות שלנו.
אני לגמרי יכולה להזדהות עם זה כי אני רואה את המצב של מי שמגיע אליי לטיפול כל יום.
אז כדי לחסוך זמן, אנרגיה, כסף ובריאות -יש לי הדרכה שאשמח מאוד להעביר בחוגים או במסגרות עבודה שדרכה עוצרים לרגע נושמים ומקשיבים לעצמינו למה דווקא עכשיו אנחנו חייבים לשים לב למצב הפיזי רגשי ומנטלי כי הרי אנחנו יותר מתמיד חייבים בריאות להתמודדות עם האתגרים הקיימים.
