עפר ארזי - גירוטוניק ROOM

ג'ירוטוניק - gyrotonic שיטת התעמלות לכל דבר - מחזקת, מאריכה, מחטבת ומגמישה. אז מה ההבדל? למה ג'ירוטוניק ולא... כל דבר אחר? הג'ירוטוניק רואה את הגוף כיחידה אחת שנעה בו זמנית ובשיתוף פעולה בתנועה מתמדת.

עוד ›
מדריכת ג'ירוטוניק וג'ירוקינזיסתל אביב - יפו

שיעור ג'ירוטוניק

מכשיר ה-POOLY -TOWER (בתמונה), אחד מתוך משפחה שלמה של מכשירים שנוצרו במיוחד עבור הג'ירוטוניק. זהו המכשיר המרכזי, עליו מתבצעים רוב השיעורים. מאפשר מגוון רחב של תנועות ומצבים בגוף. מורכב משני חלקים: ספסל המתכווננן לפי גובה המתאמן, אליו מחוברות שתי ידיות, גם הן מתכווננות ומותאמות לגופו של המתאמן, ומסתובבות ב-360 מעלות . "מגדל" ובו זוג רצועות עליונות וזוג רצועות תחתונות. הרצועות עשויות מאין גומי ומחוברות למשקולות שמוחלפות במהלך השיעור לפי התרגיל וכוחו של המתאמן. התנועה של הרצועות הינה חלקה וזורמת והן בנויות כך שמאפשרות תנועה א-סימטרית בכל אחד מהתרגילים.

אפשר להזמין בהתאמה אישית — גודל, צבע וכמות לבחירתכם/ן.

עוד מתיק העבודות

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA, ובכפוף למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש של Google.