עפר ארזי - גירוטוניק ROOM

ג'ירוטוניק - gyrotonic שיטת התעמלות לכל דבר - מחזקת, מאריכה, מחטבת ומגמישה. אז מה ההבדל? למה ג'ירוטוניק ולא... כל דבר אחר? הג'ירוטוניק רואה את הגוף כיחידה אחת שנעה בו זמנית ובשיתוף פעולה בתנועה מתמדת.

עוד ›
מדריכת ג'ירוטוניק וג'ירוקינזיסתל אביב - יפו

ג'רוקינזיס עד הבית

היופי בג'ירוקינזיס הוא שניתן להתאמן בה בכל חלל. כל שצריך הוא כסא ללא ידיות (כדי שהידיים יוכלו לנוע בחופשיות בצידי הגוף) ומזרן, שמיכה עבה או כרית - כל דבר שנוכל לשבת עליו ולא יפריע לנו לזוז. אז לכל מי שלא עושה עם עצמו כלום פשוט כי אין לו כח לצאת מהבית - אין מה לדאוג! מספיק למצוא חלל בבית (בדר"כ הסלון אידיאלי לזה), להניח בו 2 כסאות ולהתחיל לזוז. וזה בטוח יותר טוב לגוף מכל take-away אחר שהייתם עושים. 100 ש"ח לשיעור פרטי

נחזור אליכם/ן עם הצעה מותאמת תוך יום עסקים אחד.

שירותים נוספים

שיעור פרטי

עבודה אחד על אחד, מלוא תשומת הלב שלי נתונה למתאמן - במגע, בהדגמה, בדימויים, אני מכוונת את האדם שמולי למקומות חדשים, לטווחים שלא ידע שגופו יכול להגיע אליהם. 240 ש"ח לשיעור של שעה.

פרטים נוספים
כרטיסיית 5 שיעורים פרטיים

לפעמים פשוט אין לנו כח לצאת מהבית ואח"כ אנחנו סתם מצטערים שהתעצלנו - כי אם כבר יצאנו אנחנו יודעים בדיוק כמה שזה היה כדאי. קניית כרטיסייה מראש מחייבת אותנו לקבוע בכל פעם לפעם הבאה (לפחות 5 פעמים...). 230 ש"ח לשיעור במסגרת כרטיסייה של 1,150 ש"ח

פרטים נוספים

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA, ובכפוף למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש של Google.