שרה אפשטיין - סדנאות בישול בריא ואפיית עוגות

בישול זו חויה עבורי. אני אוהבת את ההפתעות שהוא מביא איתו, את הריח שממלא את הבית ואת העונג שבארוחה. התזונה הבריאה היא דרך חיים בשבילי המביאה איתה חיוניות, אנרגיה ושמחה.

עוד ›
תזונאית ומנחת קבוצות לשינוי הרגלי אכילה וירידה במשקלכפר נטרציון איכות 9.9 · 49 דירוגים

שאלות ותשובות

כל מה שרציתם/ן לדעת — במקום אחד. לא מצאתם/ן תשובה? אפשר לשלוח שאלה למטה.

?
האם את משתמשת במוצרי חלב בסדנת הבישול הבריא?

הי אסנת, אני לא משתמשת במוצרי חלב בסדנאות. אני לא מאמינה בתועלת של מוצרי חלב. תודה על פנייתך, שרה

?
האם תוכלי לפרסם מתכון של עוגת בריאות ? למשל עוגת הטחינה המדהימה.

הי שרון, אני יכולה לפרסם מתכון מידי פעם ובקרוב אכן אעשה זאת. תודה, שרה

?
כמה זמן עורכת סדנת הבישול? מה אני צריך להכין בביתי לטובת הסדנה?מה אלמד ממך?

שלום עדי, סדנת בישול אורכת בין שלוש שעות לארבע. אני מביאה איתי את כל המצרכים ובודקת איתך מה מבחינת כלי הבישול יש בביתך. אם צריך (ובדרך כלל צריך), אני מביאה איתי גם את כלי הבישול. בסדנא תלמדו על נושא מסויים את כל הרקע לאכילה בריאה ואיך לבשל אוכל בריא בקלות, ושיצא טעים. תקבלו במהלך הסדנא טיפים לבישול בריא, צריכה נבונה של חומרים איכותיים ולבסוף תישאר בידכם חוברת מודפסת עם כל הידע שדובר עליו במהלך הסדנא, כולל המתכונים. תודה על פנייתך שרה

?
האם אפשר להזמין גם אוכל מבושל?

הי איילת, אוכל מבושל אני עושה רק לחברות שמזמינות על בסיס קבוע. וגם זה רק בימים מסוימים בשבוע. תודה על פנייתך. שרה

?
האם את אופה גם עוגות ללא סוכר? אם כן - באיזה תחליף את משתמשת? תודה. אודליה.

הי אודליה, אני אופה עוגות ללא סוכר, ומשתמשת בסוכלרוז כתחליף. יש גם עוגות עם סילאן או דבש, אבל זה לא מתאים לסכרתיים. תודה על פנייתך, שרה

לא מצאתם/ן תשובה?

שלחו/י שאלה עם פרטי ההתקשרות שלכם/ן — נחזור אליכם/ן בהקדם.

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA, ובכפוף למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש של Google.