בתהליך..המתן בבקשה.

Joy לבחור בשמחה / בלוג

למה הגעתי לעסק הזה?

23/02/2021 12:57

  • למה הגעתי לעסק הזה?

    "מי שנכנס אדר מרבין בשמחה"

    אבי לאון אלפרן ז"ל, נולד במונטבידאו אורוגואי.

    הוא היה איש שמח, 
    אהב אנשים, לצחוק, לרקוד,
    הייתה בו תשוקה לחיות את החיים במלואם.


    אני, אני בחורה רצינית, למדתי ועודני לומדת.


    כזו אני.
    אבל,
    שימו מוסיקה או תגידו לי הולכים לרקוד,
    אני הראשונה שבאה.


    נעים מאד,

    שמי יונית,

    אני אישה יצירתית בעלת חוש הומור, 
    חושבת מחוץ לקופסא,


    מאד אומנותית- אוהבת ליצור. 
    אוהבת לעצב.

    אוהבת את החיים והשמחה, 
    אוהבת אנשים ואוהבת לעזור.

    אני דוברת 4 שפות: 
    עברית, אנגלית, ספרדית וצרפתית, מבינה יידיש ומגמגמת בתשובותיי.


    אני בת 55 נשואה 30 שנה לרמי. 
    יש לנו 4 ילדים בוגרים וחתן 1 נכון לכרגע.

    אנחנו גרים בכרמי יוסף, ישוב קהילתי יפיפה

    .
    מבחינה מקצועית- התחלתי כסוכנת נסיעות ומעצבת פנים.

    לאחר 3 שנים דיגדג לי ללמוד באוניברסיטה.

    אז אני בעלת תואר ראשון ושני בגיאוגרפיה עם תעודת הוראה 
    וותק של 22 שנה שבהם הגשתי תלמידים עם לקויות למידה, 
    לבגרות בגיאוגרפיה 5 יחידות.


    לתומי חשבתי שאהיה מהמורות האלה שיוצאות לפנסיה עם משכורת נאה עם כל הגמולים.


    אך מחשבות לחוד ומציאות לחוד.


    בגיל 40 אובחנתי עם פיברומיאלגיה. 
    לא ידעתי מה זה אומר,
    פרט לאיך שהרגשתי.
    והרגשתי שהבטריה שלי ניגמרת.
    אין לי כוח לזוז ולהזיז שריר.
    לא ידעתי להקשיב לגוף.


    אז הגוף קרס ולימד אותי להקשיב לו בכוח.


    שכבתי סה"כ בין כל ההתקפים הראשונים 3 שנים מרותקת למיטה ללא יכולת להניע שריר וללא יכולת דיבור.


    שמעתי את משפחתי, הרגשתי את מגעם אך לא יכולתי להגיב להם.
    הכאבים הבלתי נסבלים גרמו לחוסר שינה, מה שהביא אותי לתשישות כרונית, מה שהביא אותי למעגל סגור של ייאוש, תסכול, כעס, דיכאון וחרדה.

    לא ידעתי איך להתמודד עם זה.

    המשפחה לא ידעה איך ומה לעשות.


    ברגע של הארה – הרגשתי את הטעות הנוראית שאני עושה, 
    תמיד חלמתי על משפחה גדולה עם הרבה ילדים ולהנות ממנה. 
    וסופסוף הגשמתי את זה, אז במקום להנות מהם,
    אני שוכבת במיטה וברגע הראשון שהשמעתי צליל הייתה הצעקה: 
    "בא לי למות".

    איזו מין אמא אני?

    זה מה שאני רוצה שיזכרו ממני?


    וזו הייתה תחילתה של שינוי חיי.


    לקח לי 6 שנים וים מטפלים מסוגים שונים לצאת מהמקום שהייתי בו למה שהגעתי.


    א
    ימצתי מכל אחד מהם את הדברים שהכי עשו לי טוב ופיתחתי לעצמי שיטה שעוזרת לי לקום כל יום ולהתחיל את היום בכיף, עם תשוקה ועם המון אהבה, למרות ואף על פי גופי הכואב.


    זכיתי לקבל מכתב מהפסיכיאטר בשנת 2019 שאין לי יותר דיכאון ולא חרדה – זה היה וואו ענק מבחינתי לדעת שמה שאני עושה – וואלה יש לו תוצאות.


    בשנת 2010 לאחר שאיבדנו גם את חמותי וגם את אבי זיכרונם לברכה. 
    חיפשתי דרך איך לא לשקוע בדיכאון נוסף אלא להנציח את שמחת חייו של אבי,
    שארגיש אותו בתוכי.

    כך הגעתי ללמוד ליצנות רפואית,

    הנתינה נתנה לי המון כוח ואושר עילאי.

    לימים למדתי להיות מנחת סדנאות יוגה צחוק

    ואח"כ למדתי להיות מנחת סדנאות אימוזיצחוק.

    אחרי שנתיים טסתי להודו ללמוד מממציא השיטה להיות מורה למנחי יוגה צחוק.


    בשנת 2017 המחלה הכריעה – ופוטרתי ממערכת החינוך.


    לא עבר חצי יום, מצאתי מאמנת עיסקית,

    לראות האם עם כל לימודיי אני יכולה ליצור משהו.

    אני לא נשארת ללא עשייה
    .
    וכך נולד העסק שלי "JOY לבחור בשמחה"
    ובו אני משלבת 
    את כל מי שאני ואת כל הידע שלי:

    בסדנאות,

    הרצאות,

    קורס מנחים,

    תהליכי התפתחות.

    בחודשים של ההתקפים, 
    במקום לשכב ולחכות עד שיחלפו ,

    התחלתי ללמד את עצמי מיינדפולנס,
    מדיטציות,

    דמיון מודרך,
    חשיבה חיובית,
    תודעה חיובית,
    שינוי התודעה.

    בימים אלו אני לומדת קורס הנחיית קבוצות בקלפים,
    שאשלב בסדנאות ההעצמה שאני מעבירה.


    לשאלה למה הגעתי לעסק הזה?

    מהמקום הכי נמוך שהייתי בו.

    האם אני בחרתי בו?

    אולי הוא בחר בי?

    לדעתי בחרנו זה את זו.


    מה שחשוב זה התוצאה:

    אני חיה בתחושת שליחות.

    אני קמה בבוקר עם אנרגיה להעברת המסר שלי לעולם:

    החיים הם בחירה.

    השמחה היא בחירה

    .
    אני בחרתי בחיים ובשמחה.

    השליחות שלי זה ללמד את כל מי שרוצה ללמוד,
    את כל מי שחפץ/ צה לעשות שינוי ולחיות הכי טוב שיכול.ה ,

    לזה אני כאן.
    ל
    הראות שהכל אפשרי
    .
    ואני-
    אני שמחה כל השנה, לא רק בחודש אדר 
    סופ"ש דבש
    אוהבת
    יונית










תגובות

יונית פינשטיין

סדנאות , הרצאות תהליכי ליוו...