אני שמחה להזמין אתכם לסדנה מקצועית של יוגה צחוק, שבה אתן כלים נוספים לתרגול, תוך שילוב אלמנטים ונשימות מעולם היוגה.

שילוב הצחוק והנשימות הוא שילוב מושלם לשחרור והשתחררות!

לאחר ההשתתפות בסדנת היוגה צחוק, יהיה לכם:

✅קל יותר לתרגל בבית באופן עצמאי.

✅קל יותר להעלות אנרגיה בכל עת.

✅ תקבלו תרגילים לשחרור עצמי מכאבים.

✅ תלמדו נשימות מודעות להפחתת דכאון וסטרס.

אז אם ברצונכם להכיר עולם חדש שבו ניתן להעלות אנרגיה ע"י כלים פשוטים ,שניתן לתרגל באופן עצמאי – זו הסדנה בשבילכם!

המרכיבים הנפשיים וכיצד הם מושפעים מתרגול קבוע של יוגה צחוק:
✅העלאת המצב רוח
✅העלאת האנרגיה החיובית
✅ צחוק של 20 דק' ביום מעלה את תדר השמחה, כל יום עוד ועוד
✅ בין צחוק לצחוק יש גם צורך לנשום, הנשימות הן מעולם היוגה, מכאן שמו- יוגה צחוק, המאפשרות הקלה בכאב, תסכול, עצבים, דיכאון ועוד.
✅ כשאתם צוחקים העולם צוחק אתכם, כי צחוק הוא דבר מדבק...
אז עכשיו יש לכם את כל הסיבות להצטרף אלי לסדנה מקצועית של יוגה צחוק!

הסדנה תתקיים ביום ג' ה- 29.6, בין השעות 12:00-13:00, 

בעלות של 50 ₪ בלבד!

פרטים נוספים והרשמה ניתן למצוא בקישור: 

https://www.bizmakebiz.co.il/Members/80a5af24-233b-48d2-b90d-881b1beadd2b/Events/59105/