יונית פינשטיין - JOY לבחור בשמחהזהב

איך להישאר מאושר ושמח מבלי לצרוך סמים באופן חוקי? סמים מצטיירים אצל כולנו כמשהו שלילי אבל הם יוצרים לנו תחושת אופוריה, משככי כאבים ויוצרים לנו מציאות נעימה.

עוד ›
מורה ומנחה יוגה צחוקכרמי יוסףציון איכות 10.0 · 134 דירוגים

הכאב הוא לא גזירת גורל

יונית פינשטייןיום שלישי, 17 בדצמבר 2024זמן קריאה 1דק'
  • כמה מאיתנו מוצאות את עצמן שוקעות בתוך הכאב, מתמסרות אליו, נכנעות לו ואפילו מאמצות אותו לחיקן?
    בטח ובטח כאשר הכאב הוא כאב כרוני המקבל מקום של "כבוד" והשלמה עם המצב, אצלינו.

    הפעם אני רוצה להעלות עוד אפשרות ששווה בדיקה כנה ואמיצה,
    האם נוח לנו לאפשר לכאב לשהות אצלינו ולאפשר לו להישאר בתוכנו, לא במודע?
    האם עצם הידיעה שיש לנו ניסיון בהתמודדות עם הכאב מעכבת אותנו לבחור בחירות שיכולות
    להיטיב עמנו ולשפר את בריאותנו? 

    אני יודעת שהשאלות האלה מעצבנות ואולי מכעיסות ובטח עולה התנגדות עמוקה מבפנים שצועקת:
    "מה את חושבת, שאני בוחרת שיכאב לי?"

    הנה, יש לך הזדמנות להוכיח לעצמך שאת באמת יכולה לבחור בחירה אחרת
    ולהצטרף להרצאה שלי - "כוחה של בחירה".
    בהרצאה נלמד איך לזהות את הרגעים בהם אנו בוחרות בכאב בלי לשים לב,
    תקבלי טכניקות מעשיות להפעלת "שריר הצחוק" גם ברגעים קשים.
    ותשמעי איך הצחוק עוזר לי ויכול לעזור לך ברגעי משבר.

    הגיע הזמן שלך לבחור -להמשיך להיאחז בכאב או לצחוק ולבחור בריפוי
    לקבלת קישור והרשמה להרצאה פשוט  כתבי לי:
    אני בוחרת לצחוק.


JOY לבחור בשמחה

איך להישאר מאושר ושמח מבלי לצרוך סמים באופן חוקי? סמים מצטיירים אצל כולנו כמשהו שלילי אבל הם יוצרים לנו תחושת אופוריה, משככי כאבים ויוצרים לנו מציאות נעימה. ומה אם אני אומר לך שהמוח שלנו יודע לייצר א

מספר טלפוןאתר אינטרנטהנרקיס 3, כרמי יוסף

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA, ובכפוף למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש של Google.