מה בדיוק את עושה?
וואי וואי אני רוצה לשתף אתכם בקטע אמיתי שקרה לי היום; היא הגיעה אלי מכונסת בעצמה, עצבנית משהו, שקועה בתוך האומללות שלה ועמוק בתוך החיים שלה. זה היה כל כך נוכח עד שהיא לא הצליחה להסתכל מעבר לתסכול. ישבתי והקשבתי למה שהיא מספרת. לאט לאט התחלנו לנשום יחד. לנשום עמוק, לעומק... לימדתי אותה כמה תרגילים פשוטים להעלאת תדר השמחה באופן מיידי ולאט לאט נכנסנו לרוח שטות משחררת. המשכנו בשיטת תרפיית הצחוק, נשמנו המון, כל הזמן. בסופו של התהליך התחלנו הרפייה. ההרפייה הייתה כל כך עמוקה עד שהיא נרדמה. כיסיתי אותה והנחתי לה להרגע. חצי שעה אחרי היא מתעוררת בבהלה: "איפה אני???" הרגעתי אותה שהכל בסדר, ושהיא בסך הכל נרדמה. ואז הגיע הרגע הזה שבשבילו אני עושה את מה שאני עושה היא אומרת לי בחיוך -"וואו איזה כיף לי. ממש טוב לי. מה עשית לי? אני נושמת והאוויר נכנס, מה עשית?" "זה לא אני, זה את". -אני עונה לה בחיוך ומחבקת אותה באהבה. הרגע הזה שבו אני רואה איך שמחת חיים נכנסת ללב עצוב ומחזירה אדם לחיים, זה רגע ששווה הכל. אם אתם שואלים את עצמכם מה בדיוק אני עושה, *זה בדיוק זה* מפיחה שמחה באנשים ומלמדת אותם איך לשמור עליה בחיי היום יום. יש לכם עצבות בפנים? קלה, או כבדה? צרו קשר ובואו ללמוד איך להעצים את מנגנון השמחה הפנימי שלכם. באהבה יונית🌺 0505632420.