מרב קמיונר - יוגה- מרב התחזוקה לגוף

אני מרב, מתרגלת ומדריכת יוגה, מוסמכת ליוגה לנשים בהיריון ואחרי לידה, בוגרת וינגייט. קרוב ל15 שנים שאני בתחום הגוף והספורט. התחלתי את דרכי כמדריכת אימון גופני, ואל היוגה הגעתי בשנת 2010 אחרי שעברתי פריצת דיסק בחוליות הגב התחתון שהסתיימה בניתוח ושיקום גב. מכיוון שלא הסכמתי לוותר על התנועתיות והחיוניות בחיי, חיפשתי את התרגול שירגיש לי נכון ויעזור לי להשתקם ולהתיידד מחדש עם הגוף. בדרך היוגה, לא רק שהשתקמתי והתחזקתי, אלא גם מצאתי חוויה גופנית שונה ומאתגרת מכל מה שהכרתי, גיליתי עולם של קבלה, תובנה ומסירות. האהבה לתרגול גדלה, ביקשתי להעמיק את הידע האישי שלי בקורס מדריכי יוגה, השתלמויות וקורסים שונים. התחלתי ללמד, והאהבה רק גדלה עוד יותר... והיום אני מלמדת את הידע שרכשתי ורוכשת כל יום מחדש. ה היוגה שלי היא מה שאני ומה שלמדתי דרך הגוף- האטה יוגה יחד עם זרימה ותנועתיות של ויניאסה יוגה תוך התמקדות בעבודה עם שרירי רצפת אגן מהיוגה הנשית. בין מוריי המסורים- אריאן וד, יונת בוגאי, תמי אריאלי, דנה דברת לביא