חרדה חברתית בטחון עצמי הגשמה עצמית
מילות מפתח:
לחץ ,
אימון nlp ,
אימון אישי ,
בטחון עצמי ,
nlp ,
פחד ,
מימוש עצמי ,
חרדה ,
חרדה חברתית ,
אימון רגשי
אודות העסק
נעים מאוד,
מיכל רצמן, מאמנת רגשית
מתמחה בטיפול בחרדה חברתית.
אני מציעה תהליך אימון רגשי תומך ומכיל לאנשים המבקשים להתמודד עם חרדה חברתית
כדי לחיות חיים שקטים ומלאים, להגשים את עצמם ולהחזיר את השליטה לחייהם.
אני בעלת תואר ראשון בקרימינולוגיה, מאסטר ב-NLP ודמיון מודרך, וקורס ריפוי מטראומה.
בנוסף, יש לי ניסיון אישי נרחב עם חרדה חברתית ושפע כלים שרכשתי לאורך השנים.
אני מלווה אנשים שסובלים מחרדה ח...
קרא עוד...
תהליך ליווי רגשי
התהליך הוא תהליך תומך ומכיל לאנשים המבקשים להתמודד עם חרדה חברתית כדי לחיות חיים שקטים ומלאים, להגשים את עצמם ולהחזיר את השליטה לחייהם.
נפגשים פעם בשבוע למשך שעה בקליניקה שלי במזכרת בתיה או בזום.
בין המפגשים תתרגלו את הכלים שאלמד אתכם, תוכלו להתייעץ, לשאול שאלות ולספר על הצלחות😀.
בתהליך האימון נעבוד על:
✔️ חיזוק החוסן הפנימי ובניית ביטחון עצמי
✔️ שחרור ממחשבות מטרידות ודאגות שמשפיעות על איכות השינה והתפקוד היומיומי
✔️ החזרת האמונה בעצמכם וביכולות שלכם
✔️ זיהוי וטיפול ברווחים המשניים הנלווים להתקפי חרדה ושחרורם
✔️ קבלת כלים יעילים להרגעה עצמית ולמניעת התקפי חרדה
✔️ ניקוי אמונות מגבילות ומחשבות מעכבות שמונעות את הצמיחה וההגשמה שלכם
לפרטים על התהליך ובדיקת התאמה מוזמנים ליצור איתי קשר
קבלת פרטים
מפגשי SOS להקלה על חרדה
את בחרדה עכשיו?
מוזמנת לפגישת SOS שתעזור לך למצוא הקלה, ולנשום.
מפגשי SOS הם מפגשים של שעה בהם נדבר על החרדה שלך,
תעברי סשן של דמיון מודרך שירגיע אותך
ותקבלי כלים שתוכלי להשתמש בהם בכל פעם שתצטרכי להרגיע את החרדה שלך.
למי הפגישות מיועדות?
הפגישות מתאימות לכל מי שחווה חרדה שפוגעת בתפקוד היום יומי שלה וזקוקה להקלה מהירה.
⏳ משך המפגש: שעה אחת
🎯 מיקום: בקליניקה שלי במזכרת בתיה או בזום
❤️מפגש באווירה תומכת ומכילה שתאפשר לך להירגע באמת
לתיאום פגישת SOS להקלת החרדה – שלחי הודעה או התקשרי עכשיו 🌸
קבלת פרטים
כל השירותים (2)